给自己大脑装个电脑杀毒软件吧！对待欲念就要像杀毒软件一样立刻消灭！

大道家园管理员

文/潘大师

不管发生什么，不管如何怂恿，就是不破！这种钢铁般的立场和决心必须拿出来。

当你祭出了钢铁般不可动摇的立场与决心后，微妙的变化发生了，你会发现欲念嚣张的气焰下去了，因为欲念知道它拿不下你了。

断念实战的最关键一点就是要一直保持观心，一直保持对内心念头的觉察。

当你把注意力一次又一次地导向内在，牢牢看住自己的起心动念，

渐渐地，你会发现自己的觉察力在不断增长，到时降伏欲念就会很轻松，不会有挣扎的感觉。

纯粹的觉知是无念的状态，是本自清静的。

如果想戒淫邪成功，那就必须不断学习戒淫邪文章提高觉悟，不管你走的是专业戒淫邪路线，还是信仰戒淫邪路线，都需要通过学习不断提升觉悟。

戒淫邪最核心的一点就是要学会控制自己的念头，这是最关键的。也许你很想戒淫邪，甚至发誓乃至自残表决心，但是欲念一袭脑，你不能立刻断掉，那就会身不由己。

戒淫邪关键就是在念头刚起时就要断除，这是最重要的一点，不怕念起，就怕觉迟，迟一点，欲念就会强大许多。

有戒友反馈:可最近一段时间经历的事情实在太多了，竟然忘记了学习！昨晚鬼使神差先去看擦边新闻，后控制不了直接下不良视频去了，然后就破了。

点评:
生活忙起来，就忘记学习了，然后警惕性下降，当想看刺激内容的念头起来时，他没有断掉，结果自己根本控制不了。当想去看擦边新闻时，当这种想法或者微妙的感觉出现时，就应该立刻断除，否则就会被控制。


必须要坚持学习戒淫邪文章啊！

戒淫邪的实战就是对境时和起欲念时，一外一内两方面，对境时要不动如山，起欲念时要斩绝萌芽！之所以要坚持学习戒淫邪文章，一方面是为了持续提高觉悟，另外就是为了让自己保持在良好的戒淫邪状态。

戒淫邪文章里有很多内容都是对实战的讲解和指导，每天看看，对提升自己的实战表现很有帮助。即使生活很忙，也要抽出一定的时间来学习戒淫邪文章，自己一定要做好时间管理，即使不看戒淫邪文章，也要多复习戒淫邪笔记，再忙，十分钟总是有的，学习戒淫邪文章要像刷牙一样，不可中断。

要提升戒淫邪文章的实战转化率，首要的就是每天坚持学习戒淫邪文章。

读到烂熟自然会迎来顿悟，要有一篇文章读100遍都不厌倦的心态，有这种心态的人，很容易吸收到戒友的精髓部分。不断重复学习，这样戒淫邪文章的实战转化率才能得到实质性的提升。

强化的深度学习非常重要，看1遍和看10遍，得到的领悟会相差很大。不厌其烦地学，真正看进去后，你就会发现之前错过了很多重要的内容，到时你可以把这些重要内容整合归纳在一起，从而形成更深入、更强大、更完整的领悟。念头一动，你就知道是怎么一回事，心里清清楚楚，对欲念的入侵极为敏感。

断念的功夫，既简单又深奥。其实最神奇的诀窍，就是两个字，一个“学”，一个“练”。

天天学，天天练，学戒淫邪的理论，练习观心断念。理论体会得越深，对于练习断念会有极大的助益，你会越练越强，越练越精，
到时对念头就会形成特殊的敏感，进入“一羽不能加，蝇虫不能落”的境界，任何的念头生起，你都能够立刻发现，并且具有超强的判定，如果是欲念，就会立刻杀灭之，绝对不会跟随欲念。

觉察不是思考，觉察是一种“看”，是一种观察、观照，觉察本身就具有消灭念头的能力。继续加强学习补强觉悟，并且坚持练习断念。

学习戒淫邪理论是需要的，但更关键的是念头实战，一定要重视实战、强化实战。理论最终是为实战服务的，最终拼的还是实战！持续学习戒淫邪文章是非常关键的，我自己平时就经常使用查找功能。往往在失败后再看戒友的文章，就会有更加直接的感触与领悟，会有一种醍醐灌顶、茅塞顿开的感觉。

理论和实战应该互相促进。这种懂是反复实战和深入学习研究后的一种领悟。

自己亲身体验了念头实战后，再反过来重新学习，又会领悟到更多的部分，再继续实战，继续学习，最后就能完全领悟戒友的精髓，到时实战水平就会有质的飞跃。

在破戒后一定要认真反省和总结，到底问题出在哪？自己一定要加强学习戒淫邪文章完善觉悟！

其实戒友的戒淫邪文章里都有讲到过的，破戒后再看，就会觉得恍然大悟。你哪部分弱，就专门学习哪部分的内容，补强自己的觉悟，加深自己的认识。很多戒友的学习缺少针对性，也不知道总结和归纳，就是泛泛而看，抓不住重点。


“妄念一起，当下就要教它消灭。”当你意识到一切为了实战，这时候学的每一条知识都很有针对性和导向性，一切直指念头实战！戒淫邪高手的实战意识极强！！！一切为了提升实战表现！一切的理论学习都是为了让你在实战时表现更为出色！更为强悍！欲念就在等待你放松警惕的那一刻！

戒淫邪战场，警惕者生存！戒5年，还是小心谨慎，戒10年，依然如履薄冰！必须反复学习戒淫邪文章，多复习戒淫邪笔记，我到现在每天还在看笔记，虽然有的笔记看过几百遍了，但我依然没厌倦。

量变会产生质变，也许你看100遍时没感觉，但是看到200遍时就突然开窍了，领悟了之前一直没领悟的深层道理，到时真的会如获至宝一般。有了特殊的领悟，所以在念头实战方面就会变得更强大、更稳定。越往上走，就越需要对微妙的细节进行更深入的领悟和认识。

把戒淫邪当成了一种兴趣爱好，一项终生的修为，每深入一层，所领悟的道理是很不同的，一层层深入下去，有千层万层乃至无止境，

最后你会发现戒淫邪和做人修身是完全相通的，和领悟宇宙和人生的真相是完全相通的，到时就会进入更高的层次和更高的境界。

最终把你拖入深渊的不是别人，就是你自己的欲念。战人易，战己难。要想戒淫邪成功，那就必须坚持学习戒淫邪文章，而且要具备极强的实战意识。一切为了实战而学、而练，贴近实战，强化实战！每过一段时间，你都要考察一下自己的实战水平是否有所进步。

关键还是要看实战那一下子，实战就像快刀切水果，一个个欲念冒上来，用觉察之光消灭之！就像开启电脑管理软件一样，当欲念出现时，立刻消灭之！

养气忘言守，降心为不为。

动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷。

不迷性自住，性住气自回。

这六句诗就是在直指我们的本心！