见不贤而思内省！不善人者善人之资！

大道家园管理员

文/翼飞

作为一个过来人，色情、意淫和手淫的危害非常大，以下是我亲身经历（拿我自己当小白鼠得到的结果）
1，脑子里肯定会胡思乱想，不是意淫就是焦虑，更严重的话就是不论什么事都会让你胡思乱想很长时间，做什么都没头绪，大脑根本不知道该做什么，即使知道，也不会去做，只会空想。最后会导致你看着你死去却什么都做不了。

2，身体变得透支，脑子昏沉，身体无力，更严重会血压升高（2015年），虚汗，腰痛，腰间盘突出（2019年）随着身体的亏损，暴饮暴食也成为常态，睡不醒，没体力也是如此，经常在亢奋和疲劳之间循环。

3，心理健康？不会有的，满脑子都是苟且的想法，看人的眼神都不对，大部分时间都是在寻找各式各样的情色中度过，不管是图片，视频，还是文字，漫画。

一次比一次多，裸露的，暴露的，变态的，只要是满足快感的，都会去找，口味一次比一次重，如此循环刺激下，满脑子都是强奸 性虐，脾气变得越来越坏，性格越来越古怪变态，会买一些完全不需要的东西，例如成人用品，和乱七八糟的毫无价值和意义的东西。

4，思维受损，处事能力不如5岁小孩，谈恋爱？不可能的，因为你根本不懂什么是爱情，况且这件事会把你的自信心摧毁的连渣都不剩，从而导致你人生灰暗无光，爱情，朋友，人生，快乐，你所守护的东西那都是什么，只不过是一些虚无缥缈的东西罢了。


5，恐惧症，包括社交恐惧，未来焦虑，亲密关系恐惧等等。你因为心里这道坎，社交会失败，亲密关系你会逃避，你会因为现在焦虑未来，在这种循环中你会无法抽身。

归根结底，一种病由多种病因，沉迷色情的原因我现在理解为安全感不足（亲密关系里，有的人恐惧离开所以误把色情当成维系亲密关系的手段，我就是如此）、逃避心态（因为过去的某种创伤而导致的）。
焦虑和抑郁也可以引起手淫和意淫。
猎奇心态（两性新鲜感），家庭教育和关怀缺失，家长本身教育水平的缺失、生存环境的影响（某些把粗口、色情当成茶余饭后，且拿来教坏年轻人的着实可恨），都会导致色情。

如果没有前年年的疫情，我恐怕还活在那口井里，至今我耽误了6年，我被一个朋友带坏的，大概是在11岁。13到15岁时看黄色小说，此后截止到今年3月，看的都是网站。

在8、9岁时开始意淫自己的表姐，偷过女性的衣物不管贴身还是没贴身的，直到16岁，
在19岁时第一次手淫，并开始了一段黑暗的时光，今年我24岁，得过焦虑抑郁症，身心也因为双重内耗导致极度疲惫。

对我来说治愈之路仍旧很长，不过慢慢来，既然打碎了自己，那也可以重新慢慢建造一个自己。





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