心动精自走，动念失精啊！！！

深圳-众妙之门

1、戒 淫邪第一步首先要坚定戒 淫邪 是不会错的，戒 淫邪 对身体是有益无害的，要看清无害论和适度论的假面目（最近有些抬头。老戒友也要防止怂恿心反复），这是最基本的一点。

2、断除一切 色情和软色情 擦边信息是必须要做到的！尤其是一些擦边信息最容易陷进去！！！“双修”、“房中术”就是歧途是毒药，看到马上跑，那不是你能够驾驭的！！！！不管你戒 淫邪 戒了多久，戒的有多么好，永远不要试图的去接触 一切黄源，看 黄 必破，用“双修”方法锻炼性器官更不能做！


3、如果继续 淫邪 或纵欲下去， 淫邪 导致的症状是永远不会好起来的，甚至会更加的严重，要多看 淫邪 的危害，多看受害者案例，时时警醒自己。

4、戒 淫邪 是戒心，净化心意，不是只控制行为就可以，你的心还不净总会意 淫，看 黄必破，必须远离一切 黄 源，所有擦边的图片啊具有诱惑力的异性都不行，要做到入眼不入心。

5、严格戒意 淫 , 淫念来的时候不要跟着他走，要快速断念，转移注意力，比如大声呵斥一下，立刻运动等都可以， 手淫嫖娼房事是明耗，意 淫 是暗耗。

6、一个人清朗庄严的相貌真的是修出来的，发育前的容貌气质可以说是天生的，而发育后和成年后的容貌气质则是自己修来的。

7、相由心生，如果一个人总是起 邪 念，这样肯定会表现在他的容貌和气质上，起 邪 念本来就是一种能量的漏失，所谓动念失精。

8、中医专门讲到：心动则精自走，沉迷 意淫 后能量就漏失了，这样就会影响到容貌气质，整个人看上去会变得猥琐很多。

9、很多 手淫 者的面 色 灰黑，看上去特别没有精气神，也显得很脏，一点也不清透。

10、当一个人的眼睛非常明亮，特别有神，这就说明他的" 精"足，反之，如果眼睛看起来无神、空洞、睁不开，那就代表他的" 精"弱。