修道清静无为，随时随地皆是。

深圳-众妙之门

1、你要知道克服 欲 望的过程其实就是一种修行，而且修行是需要从不间断的，无论你有意还是无意，你都要谨慎小心，每天觉察自己。

2、因为 欲火本身是一种火，熬夜晚起的人，你都能明显感觉到，越是体虚，你的 欲 火就越强烈，因为肾水不足，此时心火上炎，虚火下焦，所以你的 性欲就高涨。

3、你想释放，但是释放后肾精更不足了，又从大脑储备里获取，获取后又因 淫邪 途径白白流失了，这样水不治火，就陷入恶 性 循坏。

4、你要对治 淫邪 ，就要避免一切 欲望的根源，比如看 黄，看 性感的女 人，不熬夜，不晚起，不喝酒等。

5、身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。

6、戒 淫邪可以为我们提供一个好的基础，戒 淫邪 的一些方法是，健康饮食，早睡早起，积极进行生命学锻炼，学习传统文化和反色情文章，帮助戒友。

7、健康饮食、早睡早起和锻炼身体都属于积极健康的生活方式，这些生活方式却是现代人很难做到的事情，戒 淫邪 之人的基础要求就是要有这样的好的生活方式。

8、学习传统文化就培养了我们谦逊，孝顺，懂礼，知节，有着一定的文化内涵。

9、 性欲如同痒痒，痒的地方起来了，挠一挠就很舒服。淫邪也是这样。所以，淫邪时的快乐根本就不是快乐，而是一种痛苦的释放。

快乐是由自己内心发出来的真正的一种快乐，这种快乐可以自己去体会。

10、时不待人，青春易逝，不要做戒油子，要做真正戒 淫邪的真君子真淑女。