大家一定要闯过少年关！

.

色欲”是人生“少年第一关”，此“关”关乎自己的身、心健康和一生前途。若闯不过去，纵有“高才绝学”，也难以在社会上立足，而不得其用。


老年人，因色欲或房事不当而误损性命的人，很多很多，只是大夫医生碍于亡者的面子，而另找其他死亡原因，搪塞了事。（比如，有很多六、七十岁以上的老年人，于半夜凌晨过世，一般大夫都断定死于心脏病，如心肌梗死等等，其实，多半这样过世的人，当晚必有房事！　

精髓，精液与骨髓的成分大部分是相同的，　脑髓不足，大脑失养，所以脑转耳鸣。尤其是在放纵后及第二天更加明显，提示其身体的内在的衰败。

中医有一种非常好的保健方法，固肾补精的效果非常好，简单来说就是叩齿的方法。

牙齿与肾相通，肾的主要生理功能是藏精，主生长发育和生殖。人体的各脏腑组织器官，均是由精这种物质构成，先有了精，在此基础上才有了胚胎的发育，生命的产生。

故《灵枢》说：“人始生，先成精。”二是指精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础。即是说，人出生后，由幼年、青年到壮年、老年，都不断地消耗精微物质，“精”即是对这些精微物质、营养成分的概括。

肾藏精，精生髓，髓藏于骨腔之中，髓养骨，促其生长发育。因此，肾－精－髓－骨组成一个系统，有其内在联系。

肾精充足，髓化生有源，骨质得养，则发育旺盛，骨质致密，坚固有力。反之，如肾精亏虚，骨髓化生无源，骨骼失其滋养。


在老年，则骨质脆弱，易于骨折，脊椎病，腰椎病，风湿关节病等。骨骼发育不良，个子长不高、牙齿生长不齐全、齿摇松动、头发枯燥无泽、掉发白发、脑髓不足、头昏耳鸣、耳屎打团（肾阴虚）或潮湿不干爽（肾阳虚）、记忆力下降、腰脊酸痛腰椎盘骨关节易患病、骨质变脆易折；不提重物，走到三楼就两腿无力。

疾病的痊愈是用精、血化气后形成的体内真气（生命能量），去疏通、修补身体的病变。精满之后，男会遗精，女有月经。这在道家养生学中称之为“身漏”，即称“漏身之体”。因此需要固精。

精与血为人体生命的“至宝”，也是人类繁衍生息的根本。但繁衍生息男无须天天走、女不该月月失。

然人类生性贪图享乐，更恋床地之欢，固造成生命能量的浪费，使元气走失、疾病丛生而不能怡享天年。


精气有限，人欲无涯。

今之人不修人道，贪爱色欲，其命消减。欲不可早；男破阳太早。则伤其精气，女破阴太早，则伤其血脉，精未通而行女色，或放纵以通其精，则五体有不满之处，他日有难状之疾。

未熟之女，已近男色，阴气早泄，未完而伤。未熟男女，积想淫事，多致苛损，男则神色先散，女则月水先闭。

道家前辈云：“淫声美色。破骨之斧锯也，若不持慧剑以割爱欲，则流浪于生死之海，害生于思也。若不制而纵情色。则是膏尽油灭。其身垮。以有限之性命。追逐无涯之色欲，强服春药而助阳。肾水枯竭，心火如焚。强勉行房，成精极，小腹里急，面黑耳聋”。

圣人孔夫子“三戒”讲得很清楚：“年少之时，血气未定，戒之在色”。人无远虑必有近忧，人不节色后患无穷。

最重要的是五月十六。五月十六天地阴阳日，不可犯淫欲。犯之大凶。病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命。）

妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎），否则孩子身体弱易生病。

同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记！

五月精薄如水，交甚伤精，十一月精液浓缩如浆，交甚伤身。“冬不藏精，春必病瘟。”


戒淫邪步骤：一星期，不算数，一个月，才上路，一百天，第一步，一周年，真功夫，满三年，坚持住。

戒淫邪时间短是没效果的，像一棵树，刚刚生长就把它迁到另一个地方，根未扎稳不一会又把它迁到另一个地方，这样反复地迁想想它一定不能长大，还可能夭折。