手淫戒断反应的延续性

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有戒友问，假如戒手淫半年后，已经过了戒断反应期，但不小心破戒了，再开始戒，戒断反应还会再出现吗？

是的。

还有一个问题是，如果戒色过程中，一直是断断续续的，例如持续了一年，那么还是会有戒断反应吗？

是的。

这就是戒断反应的延续性。

瘾性这类问题就像你的自身免疫，打预防针一样，一旦身体对某物质产生抗体，就会有一定的记忆性。

而如果之后再碰触时，便能很快激化出之前的反应。所以你如果戒挺长时间了又突然打断，再戒还是可能有一定戒断反应表现。

我们通常说的戒断反应，随着戒友们身体影响和严重程度的不同，一般会出现于戒手淫后的一周至几个月内。

如果戒的好，中途没有破戒，那戒断期一般三个多月就差不多过去了，往后身体情况会比较稳定。

而如果你是中途一直有破戒，那肯定还是会引起身体的波动，导致戒断反应向后延续的。

只是具体的延后时间以及可能出现的戒断症状就因人而异了。

对于“戒断反应”我们并不陌生，有些新戒友可能不知道，通俗来讲就是，你的身体在形成某一种瘾性后，如果突然将其停止，那么短期内就可能出现一系列不适表现。


例如戒烟、戒毒后生理上的痛苦，戒赌后心理上的痛苦，这些都属于戒断反应。

具体的表现，比如戒烟者的心急、胸闷、短暂健忘、无精神、发抖等。

戒毒的表现就更严重了，头痛欲裂、百爪挠心，甚至有的顶不住痛苦而自残、轻生。

往往是刺激性越强的瘾性，以及放纵的时间越长，那么戒断反应也就容易表现的更强烈和难受。

而对于戒断反应的内在原因也比较好理解，万物皆有惯性，我们的身体也不例外。

戒色前你就是经常手淫的状态，身体消耗快、产精快，身体一方面需要把更多物质营养和精气等用在泄精消耗上；

另一方面又需要平衡其它方面的短缺，争取降低影响。而戒色后突然精气充足了，身体慢慢发现没有以前消耗那么严重，就又会把本来浪费在产精、泄精方面的资源分配给其它方面进行修复。

这样以来，也打破了原来手淫时的运作规律，自然会有短期的不适应。

当然这属于一种由坏向好转变的不适应，就像戒毒者，虽然戒断过程中痛不欲生，但却是一个向健康转变的过程，熬过去了就脱胎换骨。

那么，对于手淫者，我们可以以尿频的戒断现象为例，来理解戒断反应原理，这个还是比较常见的。

就是有些戒友发现，戒色前还没有尿频，但开始戒了一段时间后，尿频反而出现了。怎么回事，不知道的还当是越戒越严重了？


原因就是，戒色前频繁手淫过程中，长期已经对你的前列腺部位、排尿功能等造成了压力，只是介于身体的机能调节，还没有表现出来。

而戒色后，突然中断了前面的身体运作规律，转向恢复，那么之前潜藏的一系列影响就容易表现出来了。

就像开始你一直在拆了东墙补西墙，看似没什么不正常，但其实早已开始透支了。

而戒淫邪后身体开始恢复，不需要再继续拆墙补了，那么墙上的大窟窿就一下子暴露了出来，这才发现了问题。

所以，戒断反应所表现的症状，其实也是你身体之前透支过程中早就埋藏下的隐患，而戒淫邪后这些症状就暴露了出来。

因为身体要重新整理，逐步修复，等熬过一段时间，适应了戒色后的新状态，戒断反应自然会消失了。

当然，对于戒断反应的持续时间问题，是根据不同情况来看的。

频繁手淫者常见的症状，比如尿频、上火、嗜睡、嗜吃、身体酸胀、肾疼、失眠、心神不宁......还有易上火、口干舌燥、嘴唇干裂、口腔溃疡等各种症状，属于身体亚健康，是身体的功能性问题。破戒之后会加重心理负担，有很强的负罪感，这种心理负担反过来，会加重这些症状。

所以大家还是不要破戒，特别是身体亚健康的状态下，破戒之后的一系列身体症状和心理问题，未必是你能承担的起的。

戒淫邪很难，道路曲折，也只有破茧才能成蝶。