圣人动止有戒！

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戒淫邪如果仅仅理解为压制欲望不手淫这个行为层面上，甚至为了以后的放纵保留本钱这样注定戒淫邪失败。

戒淫邪其实是一次心灵的洗涤，是彻底扫除内心垃圾，注入正确人生观价值观，家庭伦理观的过程。只有将戒淫邪提高到这样的高度才能彻底戒淫邪。而习气的祛除过程是一个漫长的过程，必将要经过挣扎，反思，心灵的煎熬过程。不过随着好习惯的一天天坚持，这种煎熬和痛苦会越来越弱，同时精力越来越旺盛，人也会越来越自信乐观，感觉如同脱胎换骨重新做人一般。总之，是一条越走越光明，越走越宽敞的人生之路。

而“心灵的洗涤，彻底扫除内心垃圾，注入正确人生观价值观”靠的是什么？就是每天这些习惯的坚持。记住：只有做到才能得到！

在成绩面前有一点骄傲和浮躁，八十多天真微不足道，戒淫邪起码1年身体才会有明显康复的。