若不想肾亏早衰患病，戒绝淫邪，入道修行是当下必由之路

大道家园

若不想肾亏早衰患病，戒绝淫邪，入道修行是当下必由之路

“肾亏”是中医特有的名词，简单地说，就是肾脏的精气亏损，导致包括性器官功能和肾神经系统失常，同时引起生命体因精气亏损，导致各种病态的症状，如头晕眼花、腰腿疼痛、浑身乏力、脑力空虚、头脑昏沉、尿频尿急等等各种功能性的症状。严重的甚至造成肾脏衰竭等器质性病变。

中医认为，肾脏是属于先天，是生命的动力之源；脾脏是后天，是生命的通过食物获取能力的根本。一旦肾脏的精气亏损，脾脏的功能也会跟着弱化。五脏六腑的功能都会因为肾脏的精气亏损，形成连锁反应。身体必然会产生整体性的病态，人在这样的情况下，自然也就无法正常生活和工作了。

“肾”健康的人，面色红润，容光焕发，精力旺盛，头发乌黑发亮，双目炯炯有神，步伐稳健，记忆力强，思维敏捷，无论学习、办事处处得心应手，生活充满乐趣，受人尊敬、称羡。

“肾”亏损的人，面色灰暗，双目无神，口干气喘，耳鸣眼花，头昏脑涨，腰酸背痛，双膝乏力，神经衰弱，失眠善忘，夜间小便频繁，日间昏昏欲睡，做事力不从心，百病丛生，若不及时治疗，等到病入膏肓，不但失去人生乐趣，甚至失去宝贵的生命，给家庭带来无法弥补的痛苦。

“肾亏”的成因很多，但大多数跟手淫和意淫有关，本文就从中医角度剖析一下手淫、意淫的成因，并给出消除的一些建议和方法。

一：“手淫”的成因及表象

从道学角度讲，本能性欲实际上是源于“情欲”，情欲是人入胎后所带来的先天本能。若不能从小用圣真智慧予以规范和约束，人内在的思想观念和意识没有正确指导，就会任随情欲滋生，由此在外在诱因产生的时候，就会引发“手淫”现象。

所谓“手淫”，是指用自己的手或其他物品刺激自己的生殖器官，以得到射精快感的一种不良习惯。

青少年情窦初开的时候，随着性器官和性意识的日趋成熟，性欲便产生，而性欲的产生，就有可能会产生手淫现象，一旦手淫第一次，就会有第二次，并且会沉沦于这种性刺激，久而久之上了瘾，养成了习惯而难以摆脱。

手淫的现象多产生于青少年时期，因为这个时期是青春期萌发的阶段，也是人生理发育走向成熟的阶段，当内在的心灵世界没有一个正确思想观念指导的时候，很容易被生理上的本能欲望所牵动。

二、“手淫”的危害：

手淫的危害是非常巨大的，长期“手淫”不仅影响身心健康、学习、工作，而且对未来的性生活带来不少麻烦。更严重的则会影响一生的前途命运。

频繁“手淫”，会使大脑经常处于兴奋状态。容易导致大脑皮层的兴奋与抑制功能失调，以及皮层下中枢神经功能障碍。更可怕的是，肾精连着脊髓和脑髓，肾精亏空后，就会导致脊髓和脑髓下流，脑腔的脑髓最后就会变成空洞，导致脑力不足，甚至产生严重的脑萎缩。

手淫的人，因为肾精亏空，导致整个生命体缺失了供给能量之源，生命体的各部机能都会减弱，甚至丧失。最常见的表现是：有头晕、失眠、多梦、周身无力、腰酸背痛、记忆力减退、注意力不集中、食欲不振、心悸气短、头痛眼花、精神萎靡等等多种不同程序神经衰弱症状。严重的，会导致脏腑精气衰竭，出现各种功能性和器质性的病变。如肾脏器官衰竭、哮喘、糖尿病、脑萎缩、神经症等等病症。

连带的影响则包括影响婚姻的和谐幸福。由于婚前手淫，必然会导致肾脏的精气不足，对男女性生活耐受度不够，影响夫妻生活质量，会造成房事时不射精，或者早泄、阳痿等性功能障碍发生，影响性功能的发挥，给夫妻关系蒙上阴影，严重损害夫妻感情。

在工作和事业上，由于手淫导致肾脏精气严重亏损，肾脏给生命体的能量不足，生命体的活力不足，必然就会无法胜任工作，更谈不上干成事业。最终就会一事无成。由此可知，“手淫”确实是一种严重戕害生命健康，并影响一生的不良行为。

三、意淫的成因及表象

除了手淫，意淫也是导致肾脏精气亏耗的一个很重要的因素。有人会问，意淫只是想一想，又没有实际的行为，怎么会损耗肾脏的精气呢？

实际上，意淫涉及的层面是更深层的心意，因为人的生命体是以心意为主导的生命体，意动则气动，人的生命行为也是由心意主导而产生的。

中医认为，人在意淫的时候，会产生虚阳邪火，虚阳邪火会烧蚀阴精，导致内在的精气产生暗漏和亏耗。其最直接的表现包括三个方面。第一个是意淫导致虚阳邪火，身体内部会产生严重的阴阳气血不平衡的现象。

最直接的表现就是上火，上火的人会表现舌头两侧有锯齿，甚至会产生青春痘，痤疮、丹毒等等恶性皮肤性疾病。

第二种表现就是遗精。“遗精”是指男性在无房事行为的时候，发生射精的现象，“遗精”是在夜间睡梦状态，也称为“梦遗”又叫做暗漏。

第三种表现就是“滑精”。滑精是在清醒的时候发生射精的现象，称为“滑精”，“滑精”是一种严重的病态，是意淫后，产生严重的精神兴奋，促动生殖器官失去收涩功能形成的严重损耗性漏精。

四、意淫导致遗漏的机理

意淫导致遗漏，这其中的机理很简单。也就是说，意淫是以人的心意为主导，对异性进行想象淫欲行为。虽然没有肉体上的实际运动与操作。但是，心意已经动了。心意动，必然会促使内在的气血妄动。人本身是男女阴阳和合才是正常的，但是意淫是单方面的妄想和意动，不但没有阴阳互补，反而会引发虚阳内动，进而形成邪火烧身。

人的内在心意都是肮脏的想法，人长期处在肮脏想法的思想意识中，人的内在阴阳气血必然是失衡的，无法正常运转的。心意主导气血，也主导身体，心意的方向错了，必然会导致身体内在气血紊乱，身心早衰。

人作为一个生命体，是由软件——心灵世界装载的思想意识和观念；硬件肉体作为承载体；内在的气，作为生命的能量系统组成。心灵世界是主导，内在的气和外在的肉体是受其支配的。一旦软件系统出错，能量必然损耗，受伤害的必然是肉体。

我们明白这个原理了，就要坚决戒行，让生命不遭受这种淫欲的戕害。那么我们如何戒除手淫和意淫呢？下面做一个针对性的介绍，给大家做个参考。

五、消除手淫的方法：

消除手淫和意淫还是有具体方法的，具体可参照以下方法去做：

1、首先要在内在心灵本底层面做功夫，也就是说要给自己的软件系统进行升级。我们要知道，人之所以会犯淫邪的问题，就在于我们的心灵世界的软件系统中了病毒所致。所以，我们一方面要升级软件系统，另一方面还要安装杀毒软件。

所谓升级软件系统，就需要通过学习中华优秀传统文化，特别是圣真智慧文化以及戒淫邪的文章来净化心意、修养意识、汉阳道德。这是根本，只有用正确思想观念来指导自己的行为，才能让生命系统保持正常运转。

2、安装杀毒软件，就是学会用戒行的方法，以及修行的方法给自己的生命设置一套可以防止色情信息，淫邪行为产生的防火墙。比如，用道家大成净土法的“雌雄慧剑”，这里面就包含雌剑——慎独日志和雄剑——太乙心咒两种方法。通过观心断念，保持灵知灵觉，就可以让自己内心时刻得到净化和提升。

3、要经常学习戒色文章，并且把戒色文章，当做净化心意的思维意识来进行日常的应用。通过经常性地用戒色文章来增加自己戒色的意识，这样就可以建立一种良好思维习惯。

4、给自己定目标，要明确自己想要的未来是什么，再看看当下，你身心健康的状态，然后给自己设定一个想要的未来。用计划去落实，这对于自己改变很重要。有目标就会有动力，有计划就会有落实。

以上四个方法，大家若能真正的落实，生命的健康是肯定能保证的。这在很多的戒友当中是已经证明的。特别是有很多戒色一年、戒色两年、甚至三五年的人，他们的身心面貌都会有极大地改变，甚至是天翻地覆的变化。这都得益于他们能够给自己定下明确的目标，并有计划落实。这就是很简单的成功经验，虽然简单，关键是要做。只有做了，才会有收益。

各位学人，当今社会，人们对于生命的规律了解，大多数还停留在生命本能层面。一旦在本能层面迷失，必然会激发情欲，引发淫欲，进而导致身心遭受戕害。肾脏的精气过度损耗，导致早衰和患病。我们在这里给出的规律性指导和具体的方法，就是要帮助大家戒绝淫邪，让生命从规律角度出发，入道修行。这才是人生未来，获得幸福，实现升华的必由之路。

祝愿各位学人，都能从中有所收获，净化心意，走向自由自在的人生！

文：智通

注：文章部分摘自网络，仅做公益分享、讨论、参考，不代表本平台意见，亦不一定完全正确，请客观思考

如果喜欢，请qq扫一扫 或直接搜索并添加223235655转发空间戒淫邪正能量文章，动动手指头就能日行一善 做公益，而且您无意间可以改变一个人的命运，功德无量！也可以微信扫一扫 搜索并关注“大道家园”微信公众号，每天都会有高质量的文章更新哟！