从中医角度谈手淫纵欲对生命健康的严重影响

大道家园

       现代社会，由于西医的思维和观念，以及西方性开放的文化影响，很多中国人都受到了影响，并由此染上了纵欲和手淫的恶习，并因此让生命健康受到了严重的影响。有些人甚至因此影响了家庭和前途命运，一辈子可能就因此毁掉了。这种现象，在我们今天的社会，实际上是很严重的问题，这一方面影响了个人的生命健康和前途命运。同时也影响了国家，民族的发展。因为每个个体都是国家和民族的一个组成部分，很少的个体出问题，对于国家和民族问题不大，但是若是很多的个体出现这样的问题，那么这个国家和民族的希望就没有了。

  所以，为了国家和民族的发展，我们也要匡正那些西医和西方文化里面对于性观念的错误思维和淫邪文化的影响。这对于我们中国社会中的每个人都是具有正向影响和现实意义的。对此，我们从中医的角度给大家分析一下，手淫、纵欲对生命健康的严重影响。本文系网络转载，是由中医专业人员总结的，我们认为这篇文章的观点是符合生命规律的，对于挽救和帮助手淫和纵欲的人纠正错误思想观念，并由此引导他们走向人生正路是有助益的。特此刊发，请大家引以为鉴。

  一、对泌尿系统的摧残

　　手淫最早攻击的目标之一就是泌尿系统，尿频，尿急，尿等待，尿不净，滴白等难受的症状，一旦被前列腺炎缠上了，那基本就很苦恼了，不少戒友都说：我快被尿频逼疯了。晚上尿频也很影响睡眠质量，和同学站一起撒尿，有人时就无法撒尿。这都给生活造成了很多不便和烦恼，也只有自己知道。而且很多是学生党，不敢告诉父母，只好自己忍着，在戒色和放纵之间寻求某种平衡。而另外不少人则会去看医生，希望通过治疗，治愈前列腺炎，但他很快发现，只要继续手淫，前列腺炎就会复发，然后他再去看医生吃药，接着再手淫复发，最后他自己都搞得绝望了，钱都花了，为什么病还没有好? 他想不通，最后他听信了一种观点，那就是：前列腺炎是永远不会好的!永远伴随终身，将来甚至会演变成严重的前列腺疾病隐患，他似乎认命了，破罐破摔。通过定期排精谬论，他找到了一个放纵的理由，这只会让他在怪圈里越陷越深，最终无法自拔。认识上的错误是很可怕的，错误的思想导致错误的行为，病由心生，这个心，其实就是错误的想法。前列腺炎是可以痊愈的，前提是认识要正确，戒色养生就是慢性前列腺炎痊愈的前提。

　　泌尿系统各器官(肾脏、输尿管、膀胱、尿道，前列腺、附睾、输精管、精囊、睾丸等)都可发生疾病，并波及整个系统。出现精索静脉曲张的戒友也是极多的，睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石也能经常看见。手淫对泌尿系统的摧残是非常可怕的，手淫会让你得上各种疾病，如果你深谙中医医理，你就会发现绝大多数症状都和手淫导致的肾亏密不可分。正气存内，邪不可干，就怕正气先虚，病邪就会乘虚而入，再加上其他致病的因素共同合力，然后就得上了。得上了就苦不堪言了，而且这属于暗疾，属于隐私，一般也不好和家人朋友讲，只能在网上交流寻求帮助。另外，慢前和精索静脉曲张都会影响精子质量，不少戒友也出现了不孕不育的困扰，如果你想优生优育，就应该注意保精之道，养好精子的质量，也是对自己的后代负责。有研究显示，纵欲的人精子质量普遍较差，即使能致孕，也容易出现不健康的后代。

  二、对性功能的摧残
　　手淫是会削弱性功能的，有的戒友会说，不是“用进废退”吗?后来我回答他说，比如你买一辆自行车，我买一辆自行车，你骑个一年，只剩3成新，很多地方都生锈了，甚至已经修过好几次了。而我很少骑，也很注意保养之道，然后我这部自行车一年后还是9成新!你说这是“用进废退”吗?

　　黄帝内经说：“生病起于过用!”年轻人比较冲动无知，所以总是过度使用，特别是上瘾后，就别谈适度了。根本就是一发不可收拾，身不由己，他不仅仅是在手淫，而是成了欲望的奴隶。这样放纵几年乃至十几年，性功能就开始出问题了，出现了勃起不坚，阳痿，早泄，而家里又催着结婚，搞得很尴尬也很苦恼。我在戒色吧，看见无数未婚先废、未婚先痿的戒友，结婚后只能靠吃药勉强应付。

　　阳痿是身体在自保了，是在告诉你不能再过性生活，是要学会保养肾精了，再这样吃药搞，最后真会搞出一身的病来。古代皇帝很多都是搞废搞死的，吃再好的补品也没用，看再好的御医也没用。身体亏到一定程度，就会虚不受补，吃进去也消化不了，反而成了肠胃的负担。所以我建议广大戒友，一定要认识到戒色养生的重要性，在结婚前，把自己身子骨养好，不要提前透支，搞得一身的症状，那样将来就苦大了。在戒色吧，我也看到好几位戒友就因为性生活不和谐而导致离婚的。前车之鉴，后车之师，大家一定要引以为戒!伤不起啊!

　　另外出现早泄的戒友就更多了，勃起不坚，勃起即软，也比较常见，年轻时不懂，瞎搞，为了一时之快，最后倒霉的还是自己。很可笑的是，很多人比较无知，还在炫耀自己的性能力，比如一晚7次，一天十几次，或者是一次2小时，殊不知他这样搞下去，症状会让他达到痛苦的高潮。毁灭前必疯狂，你撸得越疯狂，离出症状就越近，不适感迟早会上身，让你痛苦，让你活在症状的烦恼中，让你吃药，让你跑医院，让你悔不当初!早泄和阳痿都会让男人在女人面前没自尊没自信，婚前的疯狂放纵，其实是在为自己以后的不幸埋下了定时炸弹

  三、对容貌的摧残
　　爱美之心人皆有之，男人可以不帅，但一定要有精气神。手淫会让男人容貌变衰，气质猥琐，一看就没精神。如双眼无神，皮肤晦暗，黑眼圈黑眼袋，有的人有痤疮，出油严重，看上去很脏很不干净，让人心生厌恶之感。然后手淫的人一看自己这样了，就会很自卑。手淫会泄掉自信，这是千真万确的。人的底气会被泄掉，就像泄了气的皮球，真的很猥琐，简直就是废了。容貌变衰，心理变自闭，也会影响人际关系，将来找工作也是一大难题。面试的时候，第一印象是很关键的，第一印象就是一个人由内而外的一个体现。手淫的人脑力下降，气色很差，有的戒友甚至像活脱脱的一个僵尸先生，演僵尸根本不用化妆。这样的精神面貌要面试成功，难度是很大的。我在戒色吧这么久，也看到了很多戒友照片的前后对比。有些戒友手淫前真的很帅气，很阳光，眼睛很清澈很有神采，充满正能量。但是手淫后真的判若两人，看照片时，有的戒友会说，这是同一个人吗?还清楚地记得一个戒友发的照片，那个帖子的名字我至今还记得，《我灰暗的人生就此开始!”不良习惯”前后照片对比!犹如从天堂坠入地狱!》，现在你搜这个帖子应该还能搜到。不少戒友，撸前还有很多女生喜欢，手淫后就大大减少了，甚至引起了女生的厌恶。这对于他的自尊心绝对是一个很大的打击。

这个年轻人手淫变丑，戒淫邪后，容貌又变好

    手淫导致的容貌变丑，一方面是气色会变得很差，另外就是有可能会导致面部的变形，当然要伤到一定程度才有可能导致变形的发生。就像一个人20岁的照片和50岁的照片，你会发现有明显的变化，脸部的某些部位是会在手淫后发生微妙变化的，这种变化是渐进式的，累积到一定程度，就会看得出来了。我接触的案例，以凹陷比较多，还有的戒友眼睛也会变小，上眼眶会下榻。大家应该知道，随着一个人的衰老，他的容貌是会发生改变的，本来紧致的脸部会松弛，肤质会变差，然后脸部也会出现微妙的变形。虽然还能认出是一个人，但你会发现很多部位已经发生了改变。这就是一个人衰老导致的脸部变化，而手淫会导致早衰的发生。很多年轻人的脉象是60岁甚至是80岁老头的脉象，脸上更是一派死气沉沉，没有年轻人的活力和神采。这主要就是拜电脑时代和手淫行为所赐!关于手淫导致的容貌变丑，我深有体会，也深有研究，掌握着很多案例，关于这方面再写几篇文章都没问题。因篇幅所限，这写到这里，下次有空再谈

  四、对双腿的摧残
　　电影《洛奇》里有讲到：女人让男人腿软。这句话是拳击界的名言，这应该是属于实践的体会。比如有的拳手比赛前放纵，然后比赛时就完全不在状态，腿无力腿发飘。这种放纵后腿软的现象是非常普遍的，用中医医理也完全解释得通。中医：“肾主骨”。肾经是从脚底涌泉穴往上走的，而腰为肾之府，膝为肾之路。所以肾虚会出现腰膝酸软的现象，严重者会出现腿痛腰痛的表现。我看形意拳书上所言，人的真力其实是从骨头里发出来的，是从肾里发出来的，中医有讲到：“肾为作强之官”。很多戒友应该有这方面的体会，比如破戒后腿软乃至全身无力，嗜卧懒动，然后喜欢打哈气。中医还讲到：“肾为欠为嚏!”(语出《素问?宣明五气》)。它精辟地指出了喜欢打哈欠、打喷嚏是肾气虚的病证之一。很多戒友一天到晚都哈欠连天，这是不正常的，过多的哈欠其实是肾虚的一种表现。

　　男人的腿力是异常关键的，人老腿先老，看一个男人是否强壮，不是看上身，关键是看他两条腿。这两条腿就像树干，树干要足够强壮有力，这样全身才会更强壮。一个人发力的原理是这样的：起于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。腿脚无力，你的拳头就吃不上力。腿脚无力，一个人走路就显得不稳，有一种虚浮的感觉。力量举界有句名言：深蹲是力量训练之王。腿脚有力了，全身都会跟着强壮起来。当然强壮并不一定代表健康，因为过犹不及，很多人都练过了，结果也会走向反面。就像琴弦不能太松或者太紧，要正好才能弹得出调。在身体虚的时候，我建议尽量以有氧运动与静养结合为主。恢复得差不多了，可以适量做些力量训练。

  五、对神经系统的摧残
　　手淫的确会伤到神经，因为肾上通于脑。不仅伤脑力，也会伤及神经系统。出现神衰，植物神经紊乱，焦虑症，恐惧症等神经症的戒友是非常多的。神经症是伤精患者的一道分水岭。尝到神经症的痛苦后，才会懂得什么是真正的人间地狱。那是对身心的极度摧残，非常恐怖的经历。用恐怖这个词，一点不为过。只有体验过的人才会明白那种感受。对于还没有神经症的戒友，你们应该吸取前辈的教训，好好坚持戒色养生，不要让自己重蹈前辈的覆辙。我记得以前在我文章里曾经警告过大家手淫会导致神经症，但当时很多人并未听进去，结果不少戒友真的出现了神经症。这也不能怪大家，因为很多人从没体验过，对神经症的认识一片空白，有了亲身体验后，认识才会更加深刻。但是，体验过的人，几乎每个病友都迫不及待地想爬出那个症状地狱，因为那真不是人待的地方。一个被恐怖和绝望充斥的症状世界。

　　对于处在症状蹂躏中的神经症患者，我指出的痊愈明路就是一定要坚持戒色养生，一定要认识到戒色养生的重要性。经过不少病友反馈，坚持一段时间戒色养生，身体的很多不适感觉都自动消失了，比吃药效果还好。吃药弄不好还有副作用，而戒色养肾精，人体即可开启自愈功能。人体自有大药，不要因为手淫把大药给漏掉了，那样就太可惜了。肾精就是你身体的电池，肾精就是你身体的修复利器，肾精就是你身体的王牌，肾精就是健康货币。肾精养足，不药而愈。

  六、对呼吸系统的摧残
　　中医：肾主纳气，肺主出气。也讲到：“精虚鼻渊”。肾虚后，人的抵抗力会下降，得上鼻炎的可能性会大大增加。原本有鼻炎的患者，在沉迷手淫后，鼻炎很容易加重。我了解的案例中，出现气胸的戒友也有不少。手淫会让呼吸系统出现问题的概率增大，特别是天生体质不佳，再加上风寒等其他外在的致病因素。这样就很容易被呼吸系统的疾病所困扰。

　　“肾主纳气”，是说肾与人的吸气功能有关，肺虽是主呼吸的，但肾有摄纳肺气(即“纳气”)的作用。在临床上一般的久病咳喘，特别是年老肾虚患者，多有纳气困难。纳，即收纳、摄纳的意思。肾主纳气，是说肾具有摄纳肺所吸入的清气，防止呼吸表浅的生理功能。人体的呼吸虽然由肺来主管，但中医认为呼吸功能的正常与否，还与肾密切相关。具体表现为，由肺吸入的清气必须下达到肾，由肾来摄纳之，这样才能保持呼吸运动的平稳和深沉，从而保证身体内外的气体，得以正常交换。

　　呼吸出入的气，虽主在肺，但根在肾。肾气足所以肺气充，反过来讲，肾气亏损就不能助肺吸气，患者就会产生呼多吸少，并且有吸气不能到达丹田的感觉。无论是肾气虚衰，摄纳无权，气浮于上，还是肺气久虚，久病及肾，都会导致肾气的纳气功能失常，出现呼吸表浅，或呼多吸少，动则气喘等病理表现，中医称为“肾不纳气”。

  七、对消化系统的摧残
　　中医：“肾主两便”。大便和小便。肾亏后，容易出现尿频。大便也会出现问题，消化功能也会减弱。肾为先天之本，脾为后天之本。肾藏精，藏五脏六腑精华之气。肾虚是会影响到脾的，这两者应该说是互相影响的，脾不好也会反过来影响肾。手淫后大便容易出现的问题就是：腹泻，便秘，大便不成形，完谷不化。很多戒友去看中医，都是脾肾阳虚，是需要中药调理的，自己在饮食方面也要多注意，尽量以清淡饮食为主，刺激性的食物尽量不要吃，冷辣要忌口。

　　肾与脾胃是相互资助、相互依存的。肾的精气有赖于水谷精微的培育和充养，才能不断充盈和成熟，而脾、胃转化水谷精微则必须借助于肾阳的温煦。故有“非精血无以立形体之基，非水谷无以成形体之壮”之说。病机上说：如果肾阳不足，不能温煦脾阳，则会出现腹部冷痛、下利清谷或五更泄泻及水肿等脾阳虚的证候;如果脾阳虚，日久则会导致肾阳虚，脾肾阳虚则导致肠道传送无力，使大便艰涩、排出困难，伴有腹中冷痛，四肢不温，腰膝酸冷等症。

  以上七条，是基于中医角度，对因为手淫和纵欲导致生命健康问题，做了详尽的问题说明，对于那些常年因为手淫和纵欲，导致身心健康受到严重摧残的人，无疑是一剂良药，是可以引以为鉴，并由此建立正确生命观、健康观、人生观和价值观的指导。我们也希望，通过此篇文章，能够让更多的人了解，手淫、纵欲对生命健康的危害，从而让更多人由此走向生命的健康与美好！

  从另外一个角度讲，中国人能够在性观念方面，有正确认知了，这无疑也是增强民族体质，提升民族自我强大的基础。很多中国人把兴趣点专向正向的，有人生价值和追求的方向上去了，国家和民族自然也就有希望了。

   责任编辑：智通


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