强迫症的自愈

大道家园

强迫症的自愈

前言：

公历十二月十三日是南京大屠杀公祭日，有人说，忘记过去的人必然重蹈覆辙。“前事不忘，后事之师”。让我们坚定自己戒除色情的信心、决心，唤醒我们的元神记忆，坚决地抵制色情，不再接触任何色情信息，不再为日本或他国的动漫和文化感到着迷，做一个堂堂正正都华夏人，中国人！用自己的行动影响更多人，星星之火可以燎原，播撒道学的火种到全中国、到全世界各地、到每个人的嘴巴里、耳朵里，钻到他们的元神里，唤醒苍茫忙的大地，让道学化作润物细无声的春风，吹醒每个人沉睡的心灵。让世界听到中国的声音，那是战栗的、令人惶然忘我的、茫然欢欣又让人激动的改天换地的声音！

有的人在制造业上对支持国产嗤之以鼻，那是因为他不知道这个支持是多么难能可贵。那是因为很多人还不知道，身为中国人，多么难能可贵。南京大屠杀展现出来的，是残暴的杀戮和血腥，是一个个鲜活生命的消失。距那个至暗无光的时候，已经过去八十三年，仅仅只过去了八十三年，这个叩问灵魂的历史，无时无刻不在提醒者全体中国同胞，“自强不息，厚德载物”。自强不息，也是刻在华夏儿女骨子里、元神记忆里面最深刻的力量。

自日本侵华以来发生的屠杀并不止于南京大屠杀，而南京大屠杀毫无疑问是最具有代表性的，也是日本等帝国主义列强最想掩饰和遮盖的血腥历史，三十二万遇难同胞的亡魂，化作最铿锵有力的呐喊：勿忘国耻，警钟常鸣！

作为中国人，岂能沉醉于色情淫邪之中忘却自己的使命、本分？愿更多的人加入反色情戒淫邪行动中，以实修为本，正己化人，谋求天下大同。

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强迫症的根本问题，在于情欲。强压情欲或者内心有纠结的情结，长此以往就会形成强迫症的现象，一些没有淫邪（特指手淫恶习）的人也会出现强迫症，而过度的，不符合道德的淫邪行为，是导致强迫症出现的原因，尤其是沉迷色情。真正了解淫邪（特指手淫恶习）危害的戒友，一定会知道，这个恶习是对身心健康的严重摧残！不仅身体会出现很多症状，心理健康也受到极其严重的威胁。出现社恐、抑郁、焦虑、强迫、神衰、疑病、植物神经紊乱等症状的戒友非常多，身体和心灵是一体的，当身体出现问题，心灵也会充满了负面信息，充满了痛苦。

强迫症大多数是对自己的强迫。无论是对自己还是对他人的强迫，都是过度的、不符合道德的、背道而行的。明知道不对还是要去做，明知道可能会发生什么但是还是要去试试，这就是一种心理的变态，戒者应该注意，及时纠正和反省自己这样的心态。

人生来皮肤薄厚、骨骼大小、会长多高、长成什么样子、会得什么病，都已经在从大道家园一觉而动的时候就决定好了。生来就有的，何必强求？有的人听到会有病，就记在心里反复加深印象，反复念叨，让自己更加愁苦忧郁。本来好好的也搞出毛病了，这就是强迫，强求。十大道学根本经典《道德经》言：“强梁者不得其死，吾将以为教父。”对自己和他人的强迫，都是得不到好结果的，甚至有生命危险，这是因为以自我为中心、以识神思维来揣测、蛮横的妄想。行者应将这当做终生警惕奉行的道理，不敢忘怀。

每个人元神记忆不同，喜怒哀乐都个从其分，不可不顺，不可违背。尊重一个生命，首先要尊重他与自己的不同，顺和这种不同，而不是强行扭转和改造。强迫会遭到侮辱，甚至命不能保。只有通过至道修炼的实修，顺其自然地改变，才是最佳的度化人、利益众生的方式。这些都是很浅显的道理，也是真实的，可信的。

每个人都有一片逆鳞，也都有软肋。软肋往往就是情欲，犹如伤口日渐溃烂而不自得。逆鳞则是生来个性中最刚强暴烈的部分，不可触碰。

有强迫症的人，就比较危险，因为不自爱，强迫自己，也很自大，想当然地

也强迫他人，这些都是情欲的过失。大宗师庄子曾言：“意有所至而爱有所亡，可不慎耶？”

西医研究表明：强迫症患者由于神经-内分泌系统功能紊乱，导致神经递质失衡，从而出现各种强迫症状。由此可见，患者脑内神经递质失衡是造成其发病的根本原因。

中医：肾上通于脑！肾精化生脑髓，肾精不足，髓海不充，脑失所养，则神机失用。临床表现为记忆力减退、精神萎靡乃至出现社恐强迫等神经症。肾精充足，髓海充盈，则脑髓充养，一个人的记忆力就强、精神饱满、意识清楚、思维灵敏，语言清晰。

一个不可否认的、已经被成千上万案例证实的事实就是：手淫伤肾更伤脑！都知道手淫伤前列腺，但是手淫伤脑更狠！脑力下降对生活，对学业，对工作的影响是极其巨大的，脑力就是竞争力，你脑力都泄掉了，你的人生前途将会一片灰暗！

强迫症状一般包括：

1. 强迫思维：患者反复思考一些想法，比如怀疑、回忆、穷思竭虑等；

2.强迫行为：患者反复做一些没有必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数以及仪式性动作等等。

强迫症细分有很多种，主要有杂念强迫症、预期性强迫症、洗手强迫症、对称强迫症、焦虑强迫症、询问强迫症、恐惧强迫症、不道德观念强迫症、穷思竭虑强迫症、回忆强迫症、数字强迫症、躯体强迫症、检查强迫症、口水眨眼强迫症、仪式强迫症、疑病强迫症、思维对立强迫症、失眠强迫症、社交强迫症等。

严重强迫症是极其痛苦的，很多患者都有自杀的想法，自杀是对生命和家庭极其不负责任的做法，但是被痛苦逼到那个份上，似乎自杀就成为了一种解脱。

然而自杀并不能让人真正的得到解脱，死去之后的七七四十九天内，灵魂还会遭遇道很多的象，有的很快乐有的很痛苦，七七四十九天里面，会逐渐地魂飞魄散，毕生的元神记忆都会展现出来，魂魄逐渐消散，最后剩下三魂之一的胎光，这个生命个体化为点灵光回到大道家园，以德的完满程度决定所处的位置。往往不圆满的，就不能处于最中央的地方，也就是道家大成净土法说的神洲净土。只有功德圆满的真人，才能长生久视于神洲净土。自杀的人选择自我结束生命，最后到了一定的时间，因为功德不圆满，又不得不一觉而动，因为贪图父母交媾时那一点情欲的快感，以一点灵光的形式入胎。这就是复命轮转。暂时的解脱只是对于自我的否定和逃避，是极度的不自信，也是因为情欲没有得到转化和升华，所以才导致如此，强迫症确实很折磨人，因此更要戒掉淫邪恶习，才能真正的转变强迫症的状态。

很多神经症患者，不仅是心理上备受煎熬，身体上也会出现很多症状，身心受到双重折磨，让患者的主观感受就像岸上的鱼，似乎每一秒都是煎熬，每一秒都是折磨，似乎下一秒就会彻底崩溃。抑郁症患者自杀率较高，所以受到很多关注。实际上，强迫症患者中也有不少自杀的案例。临床研究表明，强迫症最常见的并发症便是焦虑、抑郁。严重的强迫症会引发抑郁，而在强迫与抑郁的双重压迫下，患者是容易走上自杀之路的。

案例：魏东，国内金融界赫赫有名的人物，拥有70亿身家，一手创办了投资集团“涌金系”和国金证券，但年仅41岁就选择了死亡。其遗书中透露了其选择死亡的原因，“由于长期的工作压力，近年来我的强迫症愈发严重，本想今年能放下工作，安心地休养，医治这种精神上的病症，但近期外部环境又给了我巨大的压力，强迫性的动作，强迫性的思维，如影随行，几乎时时刻刻困扰着我，伴随着严重的失眠和抑郁，使我无法面对生活，对于未来能否摆脱它毫无信心，而且长此以往会拖累我的爱人，我的家庭不堪重负，(时至今日，小陈已经是疲惫不堪了，对此，我深深感到内疚)因此我决心把大家都解脱出来，把我也解脱出来，这的确是弱者的表现，但我希望爱我的人们能理解我，谅解我的软弱，也希望大家重视精神上的疾病，防患于未然，不要走到我今日这一步。我对不起小陈，我的家庭，我的父母，但我确实无法忍受病症了，原谅我，我深深地抱歉。”

说实话，我当初得神经症时，也有过自杀的想法，那时我有社恐、焦虑症、也有强迫症。我的强迫症主要是疑病强迫症和穷思竭虑强迫症，我可以不停地想，想一个上午，像钻入无止境的牛角尖，一直钻下去。后来因为疑病，我又患上了检查强迫症，与有的病人反复检查门锁的情况不同，我是到医院去做各种检查，常规的检查基本做了一个遍，做完检查心里还不放心，因为检查结果基本显示正常，但是躯体症状却很明显，这让我百思不得其解，甚至怀疑检查的正确性。据我所知，在神经症患者中，因为不断检查，花费上万的非常普遍，现在医院的检查费也贵，好几个项目做完，几千就没了。强迫疑病和强迫检查，还有躯体症状的神出鬼没，让我在那段时间真正感受到了什么叫症状地狱，什么叫生不如死！那时的我每天活在绝望中，一点不夸张，我现在都不敢细想那段人生，简直太灰暗了，惊弓之鸟般的生活。

【强迫症的病因】

一、遗传因素：人格特征受遗传的影响，强迫症的发病与人格特征又有关系，故强迫症与遗传有关。

二、性格特征：强迫人格，其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美。

三、器质性因素：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤的病人可见强迫症状。

四、社会心理因素：如工作的打击、周围环境的落差变化、亲属意外去世或家庭不和、经济困难造成的紧张。

五、精神因素：凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。

强迫症不属于疾病，以上的病因总结总能作为一个参考，不必对号入座，因为那正是识神思维的表现，保持轻松愉快，放松即可，听我娓娓道来。

首先强迫症是可以通过戒淫邪，转化情欲自己调节过来的，而并不是不可救要的，惊慌和害怕正慢慢消退，你要坦然面对自己，因为老子说：“自知者明”。所谓的强迫症就是因为欲望充塞在心胸，而不自知，应该养成开阔的心胸，对自己多一点了解。去除一些外在的知见，不要在意自己做了什么他人做了什么，无知无畏若婴孩，同时全身心的投入到你认可的热爱的事业之中去。元神记忆的觉醒，让你选择全神贯注、专心致志，如此自然没有什么疲惫。

外在没有忧愁和过多的欲望，内在也没有思想的压力，还有什么能够挂怀呢？那些挂怀的担忧的求而不得的，包括你认为的疾病，都是你过往的元神记忆所导致，是你过往在复命轮转过程中自己造作。放下孜孜不倦的追求和自我的逼迫，放下对情爱的贪求和渴望，原来一切了然可见，你的真心，是一切生命都共用的、无知无觉不生不死的先天元神。在你内心最最渴望的，还是能与一点至精相依，你正和它相依，并且永不分离。

【强迫症的中医分型】

（1）心虚胆怯主证：经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，又无法摆脱，伴心悸。

（2）阴虚火旺主证：强迫意向比较明显，如有从高处向下跳的想法，烦躁少寐，口干咽燥。

（3）气血两虚主证：强迫症状以强迫观念为主，迁延不愈，时作时止，病程较长。

（4）心阳不振主证：以强迫动作为主，如强迫计数、强迫洗手等症。

（5）水气凌心主证：无法自我控制，多为强迫念头，伴心悸，渴不欲饮，小便短少。

（6）心血淤阻主证：强迫症状多表现为强迫念头，伴心悸，胸闷不适，心痛时作，痛如针刺。

（7）痰火扰心主证：强迫症状多为强迫行为，伴心悸时发时止，受惊易作，胸闷烦躁，失眠多梦。

从强迫症的中医分型来看，强迫症是具有身体失调的基础的，也就是说身体的失调可以导致心理的失调。身心是合一的，是互相影响的，并不是说强迫症只是单纯的心理问题，很多人有这样的思想误区，他觉得自己得了强迫症，就是心理疾病，他不知道心理症状和身体失调是密切相关的。不同的身体失调所表现出来的强迫症状，也会有所不同。

从中医的角度也比较好理解为什么纵欲会导致强迫症，因为肾为五脏之根，肾藏精，藏五脏六腑精华之气，手淫伤肾就是在伤五脏六腑，身体一旦失调就易于患上强迫症。这七个病因大多和心有关，而心和肾又密切相关，心为阳脏，位居膈上，属阳、属火；肾位于下焦，属阴、属水，心肾之间的关系，主要表现为阴阳相交、水火既济的关系。在生理上，心火在上必须下行至肾，资助肾阳以温肾水，使肾水不寒；肾水在下必须上行至心，资助心阴以涵养心阳，使心火不亢，从而维持心肾乃至全身的水火阴阳之间的协调平衡。中医将心与肾的这种关系称之为“心肾相交”、“水火既济”。手淫伤肾，必然会破坏心肾之间的和谐，伤精到一定程度即可出现强迫症状。能够导致身体失调的因素很多，其中手淫伤肾是不可忽视的一个因素！

【手淫后强迫症加重】

案例：大一期间晚上睡觉看黄图几乎成了我的爱好，我边看黄图边SY，一直到睡意袭来。这一年里我的精神状态发生了灾难性的变化，这一年里我患上了严重的强迫症，虽然从初中起就有一些强迫症，但从来没有这么严重过。大一时，我整天活在强迫症的包围中，强迫行为、强迫思维、强迫怀疑、强迫回忆，行尸走肉地活着，强迫症成了我生活中最大的灾难，如同活在人间地狱。我的强迫症从初一有了萌芽，但是到了大一由于看黄加撸管，导致强迫症全面爆发。

分析：我看过很多案例，也得到很多反馈，那就是SY后，神经症会加重，症状容易出现反复。原来很轻微的强迫症，会因为持续纵欲而变得很严重，甚至症状会呈现爆发状态。这已经是神经症方面的一条规律了，一般在泄精后，症状很可能会加重，到时候就会感觉很难受，吃药也难以缓解。希望神经症的戒友能够了解到这条规律，争取彻底戒掉SY恶习。

【因为戒淫邪（特指手淫恶习和房事过度）强迫症的康复】

想要恢复自己的脑力，一定要戒掉手淫恶习，节制房事。最重要的是，不要压抑欲望而是转化欲望，把淫欲转化为清静，就是孜孜不倦的以太乙心咒转化过来。多断念，做好慎独日志。以太乙心咒掐十二地支掌，讲全部的精力投入到实修上，工作上。

有撸管恶习和房事过度都会导致严重的伤精，损害脑力导致智商下降，也会导致失眠，和各种强迫症。

本质上来说，强迫症就是一个因为不良的淫邪的行为导致的身体症状，世间大部分的疾病，都是不能控制转化情欲，一味地贪恋情欲导致的。因为不能控制情欲，一味的纵欲，从而导致身体的亏空，也就导致了强迫症的症状出现，那些让人痛苦的强迫症状恰好就是这个个体未能满足的欲望压抑的欲望的投射。身体的亏空导致心理的不健康，心理的变态，这些也都成为了必然。戒淫邪，加上合理的养生可以解决强迫症的问题。

解铃还须系铃人，这些强迫症的症状都是自己召来的，与其向外求逐，不如向内寻找一个解脱的办法。这个好办法，就是从念头上根除自己撸管恶习，扭转自己的淫邪恶习，做到戒淫邪。一些戒者之所以染上强迫症，都是因为手淫纵欲，因为好色看黄，色欲能掀起欲火，元精化为念头之象，精血摇动，元精因为欲望而消耗，心火上炎，肾水不能济，人的身体就会陈先异常，强迫症是一种身心失调的表现，只有改变自己，才能真正的改变疾病，不再被疾病侵蚀。如果发泄除去，那么可以得到一时的安乐，却会换来更多的痛苦，因为天道承负的规律亘古不变，阴和阳此消彼长的规律也不曾改变。所有的欲望，都是象，这些象在运动变化的时候，是无情无为的，应该破象而参。

戒淫邪恢复案例：

【戒淫邪前，我由初中时名列前茅到高一时滑到三百多名，脑力大幅度下降，整日精力不集中。没有办法，我只好转了学文。后来，我有幸来到大道家园反色情戒淫邪论坛，不断净化自己的心灵，但一直在潜水，很少发帖。戒淫邪一段时间后，我的强迫症慢慢消失了，变得更加自信，脑力也有了恢复，高三在刻苦努力下成绩突飞猛进，我每天拼命做题、学习，试卷已经数不清做了几本了。在努力下我有几次考入了前十名，上个月还通过了海大的自主招生。】

附评：不戒掉淫邪（特指手淫恶习），强迫症还会有复发的可能，因为错误的思想观念是疾病形成的根源，过度不道德的行为造就了更重疾病，强迫症就是如此。所以一定要戒掉淫邪（特指手淫恶习），才会真正走向恢复身心健康的道路。

附强迫症案例：

1.我也是因为手淫、意淫，初三中考前得了强迫症和社交恐惧症，差一分没考上县一中，然后断断续续到高二时出现了被害妄想，有点接近精神分裂症什么的，那几年痛苦得没法说，后来到高三去看神经内科医生，吃了不少精神类药物。总之，邪淫祸害无穷！正在坚决戒除中！

2.之前因为经常手淫身体出来各种问题，特别是大脑经常昏昏沉沉，记忆力也不行了，说话上句不接下句，走路两腿直打飘，还患上了强迫症，老是重复检查刚做完的事，真是烦恼。

3.我手淫十几年，整个人都废了，得了忧郁症强迫症还有一点精神分裂，学习废了，人也猥琐全是痘痘，现在戒淫邪后开始健身，痘痘好转很多。

4.戒不掉啊！我现在都想死，因为这个我还得了强迫症，每日痛苦不堪，昨天又梦遗了一次，记忆力马上就下降了，还没自信，想戒，不过有时还乱想。

5.我手淫8年半了，手淫让我失去了太多，刚开始手淫半年我就患上了神经强迫症，到现在都有，这期间我痛不欲生，但是一直不知道是与手淫有关，有太多话想说。今天是我戒色的第二天，我知道过程会很艰难，但是我一定会坚持下去。

6.我高中和大学因为过度手淫，身体状况非常差，有忧郁症和口水强迫症，那时候没去看病，就这样挨过去了，上班后实在挨不过去了，于是去看了心理医生，开始吃忧郁症的药，吃了两年多了。现在回想起来，每次忧郁症严重前都会有手淫的情况，我现在很少手淫了，并决心戒除，就在2月初我又犯了几次手淫，身体状况直线下降，忧郁症越来越严重，手淫已经是我忧郁症恶化的诱因了。手淫后马上引发重度忧郁症复发，这种情况在我身上已经发生过多次，一次手淫就能让忧郁症的神经递质出大问题，抗忧郁症药物都维持不住！

7.我一年前割了包皮，手术后一个月我依然会手淫，最后得了强迫症。我感觉现在和以前真的没法比，不过我戒色也有一段时间了。

8.我因为淫邪导致了强迫症、社交恐惧症、抑郁症，这些精神疾病得了差不多两年多时间了，整个人活得像一具行尸走肉……去年年底的时候有幸接触到道法，也了解到了放生的意义，今年开始陆陆续续放生了几次，确实是有感应，因为放生是可以找回自己正气的。

9.我快被强迫症逼疯了，该怎么办呢？手淫后就怕经过身边的人怀孕，明知道这是不可能的，但还是无法消除这种奇怪的思想，我该怎么办呢？

10.我手淫十年导致自己种种病痛，包括强迫症，现在逐渐戒除，感到生活越来越轻松，自己也越来越有朝气。戒除手淫是一件长时间的事情，需要明白手淫之乐不过片刻，但却是在耗费身体宝贵的精华，沉迷手淫恶习会导致生活出现诸多的不如意，长期手淫的人经常心神不宁，无法过正常人的生活。

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2020-12-18 15:39 上传

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