炼心是戒淫邪的要旨，对治春梦频遗

大道家园

炼心是戒淫邪的要旨，对治春梦频遗

【关于遗精和不正常月经问题】


净化心意是真正意义上的生精固精，净化心意也就是炼心。也是根本解决遗精频繁和月经不调的要领所在。在配合动功卧功打坐的同时，还需要把太乙心咒日常的熏习做好，须知处处是炼心，练功打坐之外，应该善用雌雄慧剑，净化心意。

要想戒淫邪请一定要断绝黄源，不要看擦边，不要看擦边，不要看擦边！！！擦边等于半个黄源，一种精神污染，凡是引起你邪念的图片文字视频等都算是半个黄源，不要掉以轻心，放松了警惕。否则等待的就是各种形式的破戒，包括不限于频遗，月经不调等症状。古之博大真人老子曾言：“自知者明”。天道承负，有的人看到擦边也是无心无意，没有任何想法，擦边污染不到他。有的人一看就掉进去，无法自拔。更何况，元神记忆的强大，所有见过的哪怕不记得的，最终都存留在三魂七魄之中，又有哪一个人是无辜的？人应该有自知之明，应该明白自己的处境，对境要更加的谨慎才对。以破象为主，破象口诀：有象皆假，惟此是真，不沾不滞，不跟不随。一切象都是假的，惟有你心口不离的太乙心咒是真，对任何的象不沾滞，不跟不随。


遗精在医学上认为是正常男性的生理现象，和女性的月经是一样的，这是在身心健康的前提下没有频繁的遗精或者过多的月经的情况。对于戒者来说，遗精属于漏，是破戒，女性戒者还需要调理好月经，然后过渡。频繁遗精人会变得非常虚弱，或者有月经停不下来的症状，都需要及时的就医，并不只是简单戒淫邪就可以。对于频繁遗精的戒者，可以练习道家大成净土法的太乙洗髓功，尤其是站式的第一式，独立守神，第二式的降龙伏虎的伏虎，卧功的珠帘卷舒式。都可以起到生精固精的效果，原理就是拉伸大腿后侧的膀胱经，而膀胱经与肾经相表里，从而起到了固精关的作用。这样的锻炼比较浅，深层次的锻炼关键还在于净化心意，对雌雄慧剑的运用上，在于断念（雄剑）。

每天做好断念练习，就像吃饭睡觉一样的去坚持，形成自然而然的好习惯。


减少遗精和造成月经不调的注意要点：


1.睡前一座一定要做好
2.睡前不要看手机，多看戒淫邪文章
3.少玩手机多玩手（掐十二地支掌）
4.不要熬夜，睡前抽时间听反色情戒淫邪录音熏陶
5少吃荤腥，最好吃素
6 不喝酒抽烟


【关于乱七八糟的梦的问题】


断念者，雄剑，凡是人一起念，元精就化为浊精（血）下流，每一个念头都是元精所化，所以起心动念都是消耗元精。雌雄慧剑的雌剑培养灵知灵觉，绵绵若存，雄剑就能够吹毛断发果决刚强的断掉念头，从起心动念处截断流转生死的承负，而关键是，你得会用。


几个误区：不认真阅读反色情戒淫邪文章，马马虎虎看几眼，敷衍的写。在慎独中反省的过失，一而再再而三的犯，毫无底线。干脆忽略慎独日志，只做断念练习。或者不断念也不写慎独日志。以上这些习性，都会导致雌雄慧剑作用不大，断念不得力，不能常常提起灵知灵觉。要自我纠正反省，坚持做雌雄慧剑和打坐练功同等的重要，一样需要坚持。

戒淫邪之后，即使在梦中也要守持一份灵知灵觉，这就需要长久坚持的雌雄慧剑，需要在梦中也能做到断念，念念还在太乙心咒上。如果出现了乱七八糟的梦，尤其是女性戒者，需要注意这一点，要加强熏陶反色情戒淫邪的文章的阅读和录音，坚持写好慎独日志，做好断念练习。有春梦的，梦中意淫手淫或者梦中性交，这些都反应了平时有不当的过度的淫邪行为，需要反省自己，这也是一种暗漏，不管有没有遗精，女性戒者也一样要注意。（参考减少遗精的注意要点）


几个要点：十一点之前睡觉，十一点之前做好晚坐。可以选择向右侧的蛰龙卧， 睡前可以适当活动筋骨，微微发热即可，可以做降龙伏虎式。放松身体，不要起念，或者心中默念太乙心咒。如果有生理暗漏情况，或者念头杂乱，就掐十二地支掌入睡。早上可以四点到五点之间起来，打一座。避免梦中遗精和乱七八糟梦的干扰。遇到紧急情况，于梦中警觉醒来，为防止漏精，可以提阴跷九次为一组，提一次大声念出来太乙心咒，不要忌讳声音大，大声的持念出声即可。需要注意的是，夜晚熬夜看手机纵欲的不在此范围内，极有可能在四点之前就梦中暗漏。戒者只要到了床上，就要提起警觉，念太乙心咒，不要放纵，最后导致暗漏耗泄精气，弄得病歪歪，苦不堪言。正值冬季，应当养阳收藏，不要耗泄元精，能断一念是一念，养足精神，才能实修好，做好道学为全人类的解放奋斗的千秋大业。


【关于男性戒者的勃起障碍】


很多戒友由于性功能下降而戒淫邪，希望能尽快恢复。首先我们要读懂身体的信息，这样才会做出正确的选择。勃起障碍其实是身体自我保护机制的一个报警，是身体在告诉你不要再纵欲了，要好好休养生息了。原理类似于身体受寒，毛孔自动关闭一样。勃起障碍就是身体在告诉你该停止了，不能再纵欲了。不少戒友不懂这个道理，反而找淫邪的东西看，希望自己能行，这样反而会雪上加霜。根据我的研究，有阳痿早泄倾向的戒友都有一个共同的经历，那就是：强行SY或者连续多次SY。中医的医案早就讲过，这就是导致肾气大衰的最关键的一个因素，我自己总结了一句话叫：欲不可强，越强越亏。SY好比购物，花的是健康，购买的是短暂的快感。很多人就是在自己的贪欲下阳痿的，就是因为不懂医理，狂撸滥泄，希望这段文字能够点醒广大戒友。


【戒淫邪的归宿】




请不要听信性砖家的鼓吹和西方性开放的色情毒瘤思想，戒淫邪不是让人出家，而是遵守身心内外的纪律，包括但不限于婚前禁，婚后节，戒手淫，远色情，戒意淫，最为重。最好是能够遵守大道家园十大修身守则，恢复道德之光，走在正道上，重新塑造自己，成为一个正己化人，爱国爱民，道术兼用，谋求天下大同的人，一个真正的人，真人。

戒淫邪的目的是为了身心健康，不止戒除不正当的违背道德良知的性行为，也戒除一切不良的习性，心理的变态。只有这样子，才能从学道过度到悟道，不戒淫邪远离色情，触犯纪律想要悟道只是天方夜谭罢了。道家大成净土法的阴神成就三个标准：身心将康，预知时至，无疾而终，要做到这样不容易，能做到这样，可以给自己的家庭和儿女，给社会节约成本，若能让一批人都做到，就将是一个星星之火，可以燎原的壮举了。这一天，迟早会在道学培养的一批又一批的英才的坚持不懈的实修和奋斗之中实现。


中国人是讲道德的，从真人老子到孔子，从上古帝王轩辕黄帝到现在的无产阶级革命者建立的中华人民共和国，咱们始终都是为了强国，都是为了全世界人民得解放而斗争，而奋斗。所以，道德就是人心的良药，有了道德，才有和谐文明的大同社会，甚至是恢复连文明都不必的人间真实的净土。


【屡戒屡败的根本原因——炼心不到位】


本人在戒色吧泡了一年左右，看见无数戒友的失败，很多戒友每次都信誓旦旦地要戒，决心极大，没过多久就败下阵来，破戒的人会很懊丧，自我否定乃至颓废，甚至破罐破摔。当然逃避的人也有不少，就是干脆认为戒不掉就不戒了。

几乎所有人都是因为身体江河日下，才想到戒色，但是每次戒又出不了怪圈，这个怪圈好像有种魔法，始终牢牢控制着你，你就像一个提线木偶被控制着，SY这个恶习似乎很难戒掉，每次戒都无法突破怪圈。


很多戒友破戒后总是把原因归咎于没毅力，没自制力，这其实还是认识不深刻，以我的经验来讲，仅仅靠意志力和毅力来强戒，难度极大，除非这个人是“戒淫邪烈士，宁死不手”，但这种忠烈之人极少。戒淫邪不能一味靠毅力，靠毅力强戒基本都会失败，只会越戒越差，甚至放弃。


鉴于大家屡戒屡败，屡败屡戒，我想给大家指条明路，我正是通过这个方法彻底戒除了SY。有句话说得好：成功总有方法，只是你没有找到。当你屡次失败，就要想想失败的深层次原因，而不是失败了就敷衍了事，草率地归咎于自己没毅力，这样的认识下次还是会失败，出不了怪圈。

我在这里要告诉大家，要想戒掉淫邪，就要学会炼心！相信大家都听说过这个词，悟道的核心是炼心！这里的心指的并不是念头，而是人的真心本性，道学里家偶作先天元神。先天元神是独一无二一切生命共用的，不生不死，无知无觉。先天元神无形无方，又是一切生命智慧的源泉，能够见到先天元神，那么遍宇宙的智慧都在这里了。炼心，正是通过太乙心咒断除身心内外的妄想邪念，让本有的先天元神的光明显露出来，炼心，就是道家大成净土法的净化心意。有的戒友会靠转移注意力和充实生活来戒淫邪，这也只是辅助罢了。在学会修心之前，基本都是这样做的，这是治标不治本的方法，关键还是在于净化心意，能净化心意，才有望见独，见到独一无二的先天元神。先天元神就是德，德，是道炁精华的凝结，先天元神也是大道的枢纽，是圣人逍遥傲命的把柄，古之博大真人老子谓之：“失道而后德”是也。所以是念头导致了行为，所以必须在根本上下手，这样才能真正戒除。心意五行属于土，五行无不以土和之成之，身体也是后天的土，是承载着元神记忆的载体，而能净化心意消解魂魄记忆，血脉记忆，这些元神记忆都被消解转化，那么，就能够做到与河图中央的五戊土遥相呼应，证入那一切生命都最终要证入的神洲净土之中。道家大成净土法是顿渐结合的正法，最终极的成就都是要回归到神洲净土。道家大成净土法的根本技术就是净化心意，并将其发挥到了极致，其术之应用，也需要心意纯净之人才能够担当。那些纷杂的妄念妄想，对外在的假象的沾滞留恋不舍，无非是过往在天道承负之中复命轮转时一次又一次留下的元神记忆，如此一来，你喜欢的讨厌的不舍的贪爱的，岂非早已经经历过千百遍，本该索然无味却一再不舍，无非是未能破象。净化心意的进步，就取决于破象功夫的进步。爱缘能够牵引人复命轮转，戒者应该佩服不忘啊！

有的戒友屡戒屡败，总是因为梦漏或者看黄手淫破戒。这就是因为不会转化情欲，不会炼心导致。情欲是炼心的枢纽。


对于情欲，一旦发现不可以以压抑的方式对治，这样作用不大。在慎独日志做好，断念得力的情况下，是可以合理转化的，或者以无我之心投入到道学为全世界建立真实的人间净土的事业之中去，也不失为一个好办法。


觉察到情欲，就要舍绝爱缘。让断念成为你的思维，习惯，逐渐取代妄想纷飞无人打理的情况。出现强压情欲的情况，多半是没有做好慎独日志，不会观心断念造成。各位注意，会不是嘴巴上知道，而是实打实的坚持，要把断念成为习惯，同时，由于黄毒常年攻占大脑，形成了污秽的条件反射，若你不做好慎独日志练习断念，那么培养出来的灵知灵觉条件反射，就不大得力，只有取代污秽的条件反射，才算是真正开始解决内心的黄毒，净化心意。这就是为什么说不要放松警惕，随便使用网络，一旦撞到擦边黄毒，后悔莫及！远离擦边，断绝黄源，这才是真正的戒者！

刚开始有些新人很浮躁，没有认真阅读学习反色情戒淫邪文章，就一味靠毅力强戒，发毒誓，结果必然是失败，因为他们的思想觉悟没有提升，也不懂得炼心，只是一味蛮干，肯定失败。脑控制手，是脑海中的念头导致了SY的行为，所以必须要学会炼心，对治意淫。炼心不到位肯定是不行的，很多戒友屡戒屡败，一方面对境实战太差，看到诱惑就盯着看，不知避开，对境是很大的考验，一定要学会避开！贤人见欲，如避火坑！在这个色情泛滥的时代，一定要谨慎上网，管住自己的视线。另外一方面就是断念不行，念头上头时，无法立刻断除，这样很容易就会失去控制。

要想成功戒除，首先要通过学习反色情戒淫邪文章改造思想，基本每个戒友都被无害论误导过，脑子里有很多误区，所以新人开始戒淫邪，一定要多学习反色情戒淫邪文章，改造自己的思想，认识危害，克服贪恋，好好下决心戒。佷多人看了很多黄片，甚至看了十几年，满脑子的邪念，看见异性就会起邪念，猥琐龌龊之极！充满了负能量！这就是长期用淫邪的内容给自己洗脑的结果，把自己的脑整个儿洗成了黄脑。很多人看无害论，也是在给自己洗脑，让那些错误的理论占据自己的大脑，从而变得是非不分。戒淫邪就是要净化心意，改造错误的思想观念，灌输反色情戒淫邪的只是成为元神记忆，形成一个条件反射，把黄毒从大脑清理出去。


每天阅读大道家园发在群里的反色情戒淫邪文章，认真阅读之后，把最触动心灵的句子摘下来，不局限于写的好不好。平常可以多聆听大道家园公众号推出的反色情戒淫邪录音，多熏陶，多看反色情戒淫邪文章，形成一个良好的习惯。这些都可以起到净化心意的作用。我们戒淫邪要坚持学习反色情戒淫邪文章，大道家园反色情戒淫邪论坛会分享好的反色情戒淫邪文章，这都是宝贵的学习资源，好的反色情戒淫邪文章应该反复研读，多做笔记。可以准备一个戒淫邪日志本，专门来记录。

戒淫邪不止限于戒掉手淫恶习等不正当性行为，而是还要戒掉一切过度的不符合道德的恶习，也不仅是以情欲为主，也要破除对其他诸多欲望的贪恋，始终以破象为主。断念，是以断掉微妙的二元对立的分别心为重点，牢记太乙心咒和破象口诀，时时刻刻以太乙心咒为你本心，以此应物，无处不断念。断念不仅是对治淫邪的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，断念的范围应该扩大化，这样才能充满正能量，断念，正是无处不断。


对于总是失败的戒友，希望你们不要灰心，不要气馁，也不要自暴自弃，前辈也曾失败过很多次，关键要认真反省和总结，一次比一次更加的进步，强化自己净化心意的功夫，这样才能越戒越好，才能突破怪圈，战胜SY恶习不在话下。你们在学习反色情戒淫邪文章后，转发反色情戒淫邪文章，积功累德，也要把反色情戒淫邪文章的知识再教给别的戒友，这样既可以帮助别人，自己也加深了印象。


记住，这是一个过来人的告诫。


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