破象断念的笔记

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破象断念的笔记

戒除淫邪需要熟练的运用雌雄慧剑，做到不粘滞任何念头，破一切象，管好自己的心意，最终要到达一念不起的地步。没有人会平白无故去搞淫邪，这都是自己从前污秽的元神记忆，也是象，如法的实修雌雄慧剑就是要净化心意，转化污秽的元神记忆。遇到事千万别慌，果断念太乙心咒让自己平静下来，你只有一个真念就是太乙心咒！

戒淫邪保持平常心，这条路很长，不要因为习气所困。努力断念，努力实修你才能永远走在路上。

①不粘滞于念头
念头导致人的行为，一个人淫念一起，会很容易做出淫邪之事。倘若在做出行动前及时断掉此念头，那淫邪行为就不会发生了。所以，戒淫邪的一大boos便是你的念头。那对付它需要注意什么呢？必须要快！倘若你不在第一时间消灭它，它就会像太湖蓝藻一样迅速发展壮大。到时候一个接一个的头念充斥着你的大脑，你就会陷入破戒的深渊。所以，断念你必须要快，要早，要争分夺秒，不要让念头起来，在它最弱的时候击败它！

工欲善其事，必先利其器。而断念想要做到炉火纯青的地步，必须要拥有几大武器，有了武器，想要断念就会如虎添翼了。

武器1：反色情戒淫邪文章录音的熏陶，或思维道家太上三观等。思维对治的种类有很多，比如念头来了想想淫邪的危害，或是作亲想、作怨想、思维道家太上三观，白骨观，黄土观，屎尿观。通过你的思维来打倒邪念。问题：许多人因为不好好写慎独日志，加上没有勤加修习，会让邪念逐渐起势。

武器2:道家大成净土法的太乙心咒。破象口诀，有象皆假，惟此是真，不粘不滞，不跟不随。每天都要反复重复这个破象口诀，没事就念一念，也要多念太乙心咒。我当时也是每天重复很多遍，然后断念就很顺了。要做到念头一起就果断念太乙心咒。要把破象口诀反复熟悉，反复念太乙心咒，就如同别人问你1＋1＝？你会不假思索地说出2一样，念头一一起，立马念太乙心咒断念，让其消失于无形之中。

武器3：使用十二地支掌，多练习，练到得心应手，手动咒语起自动念。这是断念利器，是个很好的办法。
总结：无论用何种武器，都要不断地重复它，反复锤炼，让你的武器更加锋利，断念也会更加容易。当你戒到一定程度时，断念也不光是可以段淫秽的念头了，运用你的武器，我们可以断很多念，比如懒惰、嫉妒、嗔恨的坏念头，让你的内心更加平静，没有尘埃。更好地提升你的精神素养，使你成为一个优秀的人。
②不为象所困

人是活在形形色色的社会中的，而不是活在自我封闭的小空间里的。所以我们每天都会与人沟通，每天都会碰到诱惑。在我看来外界诱惑无非两种，一是大街上看到不该看的，二是上网时蹦出的擦边色情图片视频。如何破解？学会一个避字即可。如何避？迎面来了一个美女，眼睛散视，散视就是不聚焦，将你的视线转移到别处，并且开始念太乙心咒。只有干掉当下的每一念，你才能越来越熟练的断念，减少上网娱乐，就能避开很多擦边信息图片。

总结：

当然我说的这两大绝技，都是邪念诱惑找上你，你才触发，而不是你去找诱惑，来触发技能，那样技能是不会好用的。永远不要主动去看一些不该看的东西，这就好比你自己主动吃了一瓶毒药，还想要解毒，这不是自找苦吃吗？一定要牢记破象口诀，有象皆假，惟此是真，不粘不滞，不跟不随，心魔怂恿你去看不好的东西，其实那不是“你”，而是个念头，果断念太乙心咒断掉！

笔记分享

1.念头一起就把它斩断。要快，断的慢了就掐十二地支掌，内心不要慌乱，沉着应对。

2.最重要的一点依然是破象和断念，念头随时可能上脑，跟随就会继续做念头的奴隶听它的指挥，随后就不由自主，无法主宰自己内心了。

3.为什么一直失败，最根本的原因只有一个：实战差！实战强，是不会破的。当然要做到实战强，是需要很多因素共同作用的。比如要坚持练习，写实战总结，研读实战的文章，自律、勤勉奋进，养成良好的习惯，做好养生，适量锻炼，养足精气神，这样才有好状态去实战。一定要管理好对电子产品的使用时间，非工作时间尽量做到不要去看手机电脑。

4.实战主要有两个方面，一个是对境，面对烟酒要坚决拒绝，酒色财气害人灵性，昏昏迷迷。另一个是断念，要反复练习十二地支掌，以提升断念实战的水平。抓实战能力，是戒淫邪的核心！空谈戒淫邪理论，必败！

5.毫无疑问，戒淫邪只有两个核心——破象和断念！断念强大了，戒淫邪就能够简单无数倍！大家可以回想一下，是不是每次念头来袭你断的慢或者断不了，要么放弃抵抗要么就跟着念头跑了。如此就要将念太乙心咒培养成一种日常的行为，不止于打坐的时候。太乙心咒就是雌雄慧剑，断念剑。断念，就是在纠正你的习气，能在一切时候都不忘了太乙心咒经常的念才对。念头一来你就能很快的觉察，一刹那就决定你能否断掉！

6.念太乙心咒是惟一的核心，慎独日志是为了熏陶反色情戒淫邪，替代不好的元神记忆。

7.不怕晚，就怕空谈。始终不行动，永远不会有开始。

8.没有断念的那一下，说什么都是白扯！说什么都是纸上谈兵！脱离比它更快断念实战，必将失败！

9.断念贵“早”！一些念头入侵极快，必须要断的更快！断念对境实战要保持警惕，稍有欣羡，便趋欲境，即时破象，拿起武器干掉念头！

10.《孙子兵法》：“知己知彼，百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼，不知己，每战必殆。”学习非常关键，你必须认识到心魔是怎么攻击自己的，是怎么对自己下手的，攻击的方式有哪些，你必须全面熟悉和了解，知己知彼，方能百战百胜。

11.戒到一定天数，心魔就会向你发送各种念头，一般的意淫还是比较好断掉，但是怂恿的念头就比较隐蔽了，心魔这个象出现，以你的口吻来对你说话，这点是最贼的。比如当你一个人独处无聊时，突然出现一个念头：“看下XX，不会有事，就看看而已。”这个时候不要听心魔唧唧歪歪，果断大声持太乙心咒，掐十二地支掌，站起来活动，不要太静。

12.念头不是你，你不是念头，管他黑的白的好的坏的，都与你无关。七情六欲一起，情欲来纠缠。喜怒哀乐一来，情欲也来。种种念头背后的“不得已”皆求生欲作怪。

真相在症状中，真相在无数淫邪（特指手淫恶习）受害者案例中。事实说明一切，症状说明一切！

这个恶习成瘾性极强，这六个字概括最恰当不过：一发不可收拾！这恶习的高度成瘾性面前，“适度” 只是一厢情愿。（痴人说梦话）

适度无害的错误就是忽略了SY的高度成瘾性，SY具有高度成瘾性，不是你能控制得了的，就像决堤的洪水，不少戒友一破就是2次，甚至连续好几天放纵，根本收不住。

淫邪恶习有没有害，什么都不用看，直接去看案例和症状。事实说明一切，案例说明一切，症状说明一切！


肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓之海。骨髓可化为肾精，脑髓也可倒灌给骨髓。肾精，骨髓，脑髓是一体相连的。肾精亏衰，骨髓，脑髓都会相应减少。神昏血尽，骨髓减少，流给肾去淫邪透支，造血功能减弱，气血减少。脑髓倒灌相应减少，又长期得不到气血的滋养，脑神经和脑细胞渐渐病变，枯萎，死亡。

案例9 大学期间搞淫邪毕业患尿毒症

确切的说，本人第一次淫邪（特指手淫恶习）是在16岁，真正的上瘾是在17岁，那年我高二。

高一的时候我的成绩在全年级估计前50位以内，高二染上淫邪（特指手淫恶习）后成绩就一路下滑，最后考了一个末流的大学。

其实我自认为还是一个很有上进心和责任心的人，期间也尝试过戒
这种恶习，大学里读书其实我也很认真，但是却一直没有戒掉。虽然学的还可以(专业课全班公认前五名)，但是没拿过一次奖学金，最多的一次离拿奖学金也就差2分(当时个人一直觉得是运气不好，后来才知道淫邪伤福气，不可能拿到的)。

毕业后参加工作，压力大，淫邪的次数就越发多，那时候又不怎么锻炼。于是身体越来越虚。后来想去锻炼。但是等我开始行动的时候就已经晚了，一次体检血压直接冲到220，被迫住院检查，那时候就发现已经是慢性肾衰，至今已经一年多了，学医的应该都知道慢性肾衰以现在的医学只能是维持，延缓进入透析的时间，也就是进入尿毒症的时间。

住院期间，我偷偷问医生，我还能活多久，医生说包括透析的时间大约还有12年的时间，那天我一个人偷偷哭了很久。为自己，也为日渐年迈的父母。

现在一年了，肌酐维持的还不错，长期在家吃药，做点小生意，帮父母分担点家务，心情也渐渐平复了。只希望在剩余的时间里能多赚点钱，为父母留下点养老金。

现在已信道，并且已戒除了淫邪恶习纵欲的不良习气，写这些不是为了说什么，只是希望还在途中的大家，早日戒除淫邪。

青少年在发育期就开始淫邪（此处指手淫恶习）的话，会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形。

二
身高发育会严重受限，身材矮小，身体瘦弱或者虚胖。

三
因为此恶习造成钙质大量快速的流失，同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

四
因为第三条，有这样恶习的你，骨头和骨架会变得细小，你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你恶习的开始年龄，频率和次数的不同)。你很有可能会鸡胸驼背，一副窝囊无能的早衰的扫帚星样子，人见人人厌恶。

五
此恶习严重的伤害杀伤你的智商，智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上这可怕的恶习，你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩!!??（所以为了健康就戒掉吧，这样身心健康才会慢慢恢复以前水平。）

六
你会因为可怕的恶习，仅仅几年之后，就会从学校的尖子生变成平庸的学生，如果你还不彻底的醒悟和戒除这样的淫邪恶习，那么你就会变成学校的垃圾和人渣生。

七
你搞这样的淫邪恶习然后还执迷不悟不思悔改的话，就是你这辈子倒霉透顶，多灾多难，贫困潦倒，下贱愚蠢，抑郁强迫，一事无成，体弱多病，懦弱无能，挫折不断的开始。

八
有此恶习的人，你的头发会慢慢的脱落，以至于掉光，这会给你的心理造成不利的影响。

九
有此恶习的人，你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱，严重的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的淫邪恶习使你早衰。还有，正在发育期的青少年，手淫会使你的牙齿发育严重的不良，因为老祖宗早就说过，肾为先天之本，肾是主骨生髓的，而齿为骨之余，也就是说，牙齿是你的骨头的一部分，而手淫直接抽出了你的无价的，人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精，这就会造成你的骨头的畸形和细小，你的全身的骨架都发育不良和细小了，被淫邪恶习破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。
牙齿不好的结果，不用我说，你吃饭都赶不上你的同学的速度，你会乖乖的一趟趟的去医院花昂贵的钱补牙治牙，还有，会有牙疼来慢慢的折磨你，有一句老话叫做，牙疼不是病，疼起来要你命……

十
你的气质会因为染上这个恶习变得猥亵和下流，无论你的气质曾经是多么的阳光和高贵。实际上，说的直白一些的话，这样搞淫邪的人根本就不配气质这两个字。淫邪的人，内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的思想和思维还有智慧决定的。相由心生，手淫的人 ，那种的猥亵和下贱的气场，让人一见就会厌恶和反感，手淫的你，以这样的外表在学校和社会上，怎么样去混!?!?你连给对方一个良好的第一印象都办不到，那可想而知以后你那惨淡杯具的人际关系了……

十一
有此恶习的人，视力会快速的下降和衰退，因为这样的恶习破坏了你的根本的气血。还使你的固水和固气的能力慢慢的下降。你的眼睛连足够的气血和滋润的水分都严重的短缺了，你的视力就会迅速的下降，你会感觉看东西很吃力，特别是在晚上。而眼睛的重要，不用我多说了。

十二
由此淫邪恶习的人，这恶习会引起你的眼睛的很多的莫名其妙的疾病，如看东西时重影，有此恶习的你，会在不久之后感到干涩，还有，只要风一吹，你的眼睛就会拼命的流泪。这些症状是在提醒你你的视觉系统已经开始衰退，而年纪轻轻的你视力快速衰退，除了学习和电脑用眼过度以外，这淫邪恶习就是就是罪魁祸首之一!


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