养神与耗神

山西赵兴

刚才看到＠思维易图 功友讲到“烧神”，所以，我也来发表下我的看法。
  首先，我们练功的目的就是在于养，养什么？“精，气，神”。而我们的“神”在无时无刻的消耗，以怎样的方式呢？通过眼（正所谓眼漏神，所以练功要垂帘）、通过思想（大脑无时无刻的思考使我们疲惫，所以我们要静坐，要“静”）……
再讲个对比，就是“运动”与“劳动”，大家都知道运动可以强身健体，而劳动会让人虚弱不堪。为什么？就是因为“度”的问题。“运”在我看来就是灵活运用；“劳”就代表过而不止。所以，造就了两种不同的结果。
那么，再说回“养神”与“耗神”，想必大家都会明白些了，现在新人入门多半只知有为而不知无为，当然，这也是经验、时间问题。再就是过度追求气感，而去主动的引导“气”、过度的追逐“呼吸”、意守过于死板，这样的做法导致什么呢？导致我们的“神”过多的参与进去，变成了“劳”，就变成了“耗神”！这样和我们没有练功有什么区别呢？有时甚至会引起上火、多汗、头疼、燥热等即时症状……我一直在说气功的宗旨就是“松、静、自然”，“心静气自回”，“有为之中用无为”。练功那就什么都不做咯？！不对，我们当然要参与进去！只是要灵活运用，要适当参与！“听息随息”“似守非守”都是要带个“知道”的意念，这就是有为！但我又不更多的去关注它，追逐它，这就是“无为”，就是养！        
    说到这里，应该差不多了。
    虚极祝各位功友功力精进！

无锡小修者

:)嗯应该是这样

湖北山山水水

挺好挺好!

rootroot

但我又不更多的去关注它，追逐它，这就是“无为”，就是养！

山东学宜

气功的宗旨就是“松、静、自然”，“心静气自回”，“有为之中用无为”。
说得好      支持

漯河勇敢的心

虽然我还没入门，但感觉很有道理。如《道德经》讲，故常无欲，以观其妙；故常有欲，以观其窍。