请问各位大师，下丹田的准确位置？

小道士

下丹田的重要性对金丹大道来说就如建房选址，但不同的人不同书上，见解很不同：有说是脐内，前三后七的位置，即离前三离后面七；有的说是脐下三指宽处，即气海；也有说在关元；还有说在神阙（与第一种说法在深度上有差异）；还有说这些地方都可以，不需执着；呵呵，我是个新手小道士，需望各位大师能指点一二，最好是有实修经验的大师！我想这也是很多小道士们的困惑之处，再次拜问？