炼静功的一点体体

小道士

在炼静功不好入静时，可默念“含其眼光，凝其耳韵，匀其鼻息，缄其口气，先存想下丹田，后绝其诸妄念，渐至如一不动”，这本是易筋经里的一句话，但我觉得，只要改变存想位置，完全可以用到内丹修炼上。