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羲炎黄老道学改善了我的生命
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我1942年生人,现年八十岁。去年八月我开始接触羲炎黄老道学文始派,以前我没接触过道教,道家,其它宗教我也只是粗略知道。学习开始只是读了些资料,为道学的求真悟实,朴实无华吸引。道学是以易经,易学开始的。道学的唯一核心是至道修炼。以自身的性命修炼实践为根本内核。至道修炼的三个要求:禁淫邪,除私心,彻底入静。道学告诉我们人的神识不是父母生的,而是先天元神驻入躯体的。人的身体就是一个小宇宙。身国同修。" S+ G& ]6 d1 i3 l
去年十月初我参加了山东烟台昆崙山黄紫檀老师的“传统文化生命与生死”学术研讨会,四天的课,中间还传授了一套太乙洗髓功法。告诉我们太乙洗髓功对祛病强身很有作用。% f8 S! Q2 O) C9 C3 n* D
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我练了练,感觉起码对身体没有坏作用。于是就开始每天练起来了。年轻的时候我也注意锻炼身体。知道锻炼对身体有好处,但练身体能祛病,我不知道。/ J6 E$ h* S7 t9 `2 C* ]* t0 S
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我有多种长年的疾病:心脑血管疾病,得过脑血栓,左动脉硬化,血脂高,同型半胱氨酸30以上。说我身上有湿毒,平时无力,周身长满老年斑,还患有带状泡疹,疼起来难以忍受。前列腺肥大,尿频尿急,夜尿多,每晚达四五次。我关节炎,疼痛,尤其右脚,右脚拇指,右膝疼得更厉害,还做过疼痛治疗,还有痛风。我肠胃不好,大便也不通畅,睡眠也不好,视力差,近视眼,老花眼,听力也差,年幼时来日本鬼子右胯部严重烧伤,幸好还活了下来,脂溢性皮炎,严重脱发,还有慢性咽喉炎,夜里口渴嘴干…9 o7 d, b# z" d( s. \( [6 J
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8 M4 _6 `" f; }# K我坚持练洗髓功二个月后,身上的疾病开始慢慢地退祛…开始做洗髓功的时候,由于年老多病,腿脚不利索,骨骼僵化,卧式功法做不了,立式也是勉强做,谈不上准确,正确,但我认真往准确上做,身体感觉一天天好转。做功法与三条要求:禁淫邪,除私心,彻底入静相结合,做到这三点对八十岁老头并不很难,尽管不能一下子就做到位。6 k+ E0 k* e( Y6 v9 ]
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洗髓功做了一个月就有感觉了。先从心脑血管开始,好象一下子就不那么堵了,顺畅了,血液流通了,不用每天那种揪心状态。灵芝滴丸,菲牛蛭冻干粉也不用吃了。同型半胱氨酸指标也开始下降。, S7 @" l; M! {
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做洗髓功的第二大感觉是尿频,夜尿多的减少。原来我是不信功法能治肾虚,夜尿多,前列腺肥大的。做卧式洗髓功后先是肚脐,命门以下直到会阴,胯部有了活动,整个后背筋骨活动起来,再想到活动尾椎,活动整条脊椎,甚至想起拉开一节节的脊椎。
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9 ^; F# u- \7 V( b随着活动脊椎,命门,肾虚,前列腺肥大,夜尿频多的毛病也在不断改善。是一点点的改善,还有时反复,没有一下子好啦的感觉。改善睡眠不好的毛病,是在把呼吸由吸气入肺,变为吸气从会阴入,延脊椎由下到上,从百汇出,呼气由百汇入,经胸前任脉,从会阴出。这就不是只吸空气啦,变为连炁也一起吸了。打开自我保护意识,变为与外界万物,外人相通相融。" ^- A$ K! G# j& J! T3 D. A
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骨骼,关节的问题,直到现在我还在努力做着功法去改善之。人老了对关节,骨骼的关心很多,怕把膝盖磨没了,骨折了,腿向内弯曲了,走不了路了。我倒没有这许多担心,知道人活力的潜能比我们相像的高得多。人养生就是靠精气神。禁淫欲养精就可养骨骼,关节。吸纳类光波的微微粒子就可生筋骨,养生。再就是万不可阻断意识,炁流动,保持炁始终流动着。- v& K* [: V1 a7 X
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我肠胃不好,便秘的毛病,通过练洗髓功法已经好了,每天早上一次很利索的大便。周身的老年斑块也开始脱落了。注意吞咽唾液,嘴干的毛病也在改善… |
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