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早坐2小时35分 静坐+观图

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小龟

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真种

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发表于 2024-5-2 08:01:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

道家太乙洗髓功

太易先生有限收徒声明
持按时戒
; C) P2 S4 A7 d& q. g3 C按时打坐 按时观图 按时干活
' d0 |. R5 l; s. V  l- K0 c: c1 z
最近5点能起床的秘诀是 把手机扔打坐垫上% B; k% J0 I0 ]  u5 Z
被闹钟吵醒起床去关闹钟时，晕乎乎一屁股就坐打坐垫上，顺势静坐了, b2 n* O" J6 I( ^; o- {( c

" P. B4 i$ k- u% n# w3 I1小时静坐观祖窍
/ A4 n( q: q# _) @+ k7 Z/ h1小时30分观图，观着观着眼睛撑不住就闭眼了: }  c3 p: K. z& J6 G( ]
不知道为啥，盘腿坐感觉身体很重，观图坐椅子上感觉身体很轻，还感觉脚后跟在呼吸
IMG_7612.jpeg

文始法脉“大成净土”法

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