实修打卡12

西安孟丽

乙巳年_7_月_8_日
一，基础筑基 ：
3 n: R2 F* Z  {" w7 W7 ?▸ 「白天」：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_30_分钟;
                        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
▸ 「晚上」：站桩_0.5_小时/静坐_0_小时/卧功_1_ 小时
: q- o0 _9 E& X2 e, G6 I' I4 ?& D( ~二，生活律仪 ：
  N' w: o6 B4 \$ @* }5 Z▸ ①饮食节制：（素净 _，荤腥定量_√_）
" g+ ?- g8 x; S" o( l▸ ② 子午觉守时：（达标_，缺失_√）
▸ ③ 情欲调伏：（清静 __  ，幻境牵缠_√）；
       精气固摄状态：稳定_，波动__，暗漏_√）
三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___