链接下修行圈, ; T1 t( `( Q5 j0 L h$ c摘:1、重塑认知。这需要反复阅读别人受害案例,结合自己感受,不要被适度意淫、适度手淫迷惑。从节欲到化欲、无欲,这是圆融家庭、生命升华的必由之路!, m* i# b U- G8 c' T8 d Y7 P
2、每日阅读戒淫邪文章。8 `' G5 q A9 u' E+ D- A+ y& F( ]# B( z
3、远离色情和软色情。清理手机电脑,卸载短视频软件及一切无关APP,远离所有可能暗示、引导你意淫的擦边信息。接头诱惑也是重大擦边信息,需要进行视线管理。遇到诱惑,昂首向天,持咒回赠。 , U2 ? r7 Q7 O l. P6 d5 ~. z. a4、每日做慎独日志(具体做法黄紫檀老师大成净土课程有讲),或编辑、转发戒淫邪文章。