身为一名生命学实修者，如何过年？

大道家园管理员

文/轲玉良

各位师兄，大家好！早上上班感觉到人比往常少了很多，在外打工的陆陆续续返乡了，在学校读书的学生也放假了。身为一名生命学实修者，过年这二十来天，到底该怎么度过呢？惭愧末学简单分享几点，写的不好之处敬请大家批评指正。（有很多师兄会奇怪，为什么我要积极地写戒淫邪文章？因为我自己戒得不好，所以想到了写文章劝我自己，顺带劝下其他人。古人写文章是说到肯定做到，我远远没有那种本事，只能边劝边做。本无德行，全靠大家的支持与信任，我们一起加油，感恩大家！）

一、坚持戒淫邪！

过年了，天气很冷，被窝很暖和，但是也要早起啊！我今天早上就晚起了十几分钟，惭愧。饱暖思淫欲，早上躺被窝里是很危险的。而且过年大家都比较忙，只有早上的时间是属于自己的。

早上起来打打坐，锻炼身体、看书学习、诵经念太乙救苦天尊，都是很好的，可以维持自己一天的状态，保持清醒的头脑。想要戒淫邪，下手处就是早起。不要怪戒淫邪难，欲望大，只能怪自己太懒起不来。

对于早起困难的师兄可以用递进法，先早起半个小时，适应一段时间，再一个小时，慢慢往上加。半个小时也做不到，那先早起十分钟，二十分钟，一点点来，不要着急。目标🎯不要设太高，循序渐进。万事开头难，养成习惯了，就是自然而然的事情。


二、素食
为何一定要吃素？

1，素食卫生、安全。
这是素食的普世价值！
人无论牙齿还是肠胃，都是素食结构。吃素，是顺应人类生理结构的，换言之吃肉则违背了人的生理结构。

2，素食的来源清净。
现在的动物饲料大多农药超标，动物吃后就会叠加于体内，人食肉无异于在食用浓缩毒剂；而且动物在被宰杀时因恐惧会释放大量毒素！这些毒素会通过食物链再进入人体，继而成为病变的细胞、复仇的细胞而潜伏并伺机待发。

3，素食环保、减碳
少吃一口肉，就少一分全球变暖，这事关地球和整个人类的命运。

4，素食可缓解人类饥荒。
目前全球有70多亿人口，如果食素，即使人口再增加一倍，地球还能承载；
而如果保持现在的肉食状态，地球上将有近三分之一的人口将处于饥饿状态。
那将是极其悲惨的世界！
当今社会，越来越多的科学家和政治家也纷纷选择了素食，把食素跟个人修养和人生观联系在了一起，成为一种新的社会风尚和趋势，也成为了全体人类革命性的理智选择。

5、素食能补肾！
很多人不理解了，补肾不是要吃很多奇奇怪怪的动物或者补药吗？其实不然，吃肉进补那是浊精，让人欲火焚身，反而泄漏更多，赔本生意入不敷出啊！

一个人吃素，容易清心寡欲，从而肾精充足了，自然还精补脑了，这个时候，头脑特别清醒，性格特别沉稳，而且执行力特强。不仅如此，肾精在还精补脑的同时，还能荣华五脏。

三、学习、行善和破象不要中断。

学习戒淫邪文章+行善+破象是戒淫邪的三把利器，是保持我们戒淫邪状态、巩固我们戒淫邪成果的基石。只要一有空就看看戒淫邪文章，线上线下宣传戒淫邪，鼓励戒友，多念太乙救苦天尊，多读诵经典，身体力行。

我们不能顺从自己的欲望，如果想做什么就做什么，想玩什么就玩什么，那结果必然是妄念纷飞，心浮气躁，离破戒也不远了。

你得把学习摆在最重要的位置，把戒淫邪改命当成人生大事，你越重视学习行善和破象，你的人生才会越来越顺利，欲望才会越来越轻。人总要靠自己觉悟，别人的经验，别人的体会，那终究是别人的，自己修自己悟。语言文字终究有限，有些东西要靠自己去证得。

四、拒绝或减少吃喝玩乐
过年了，亲朋好友聚在一起，就是吃吃喝喝，然后到处玩耍。我们是开心了，但是欲望也变强了。

想要好好戒淫邪，饮食方面一定要清淡，少吃肉，多吃素。另外过年像打牌打麻将🀄之类的，也要少参加。家里人要娱乐可以亲近自然，如果要去花花绿绿的地方，那就直接拒绝。

网吧KTV酒吧这些地方那更不能去，里面大都是乌烟瘴气，磁场不好。总之，要时时保持警惕，不然戒淫邪成果就会毁于一旦。

五、多帮父母干家务活。

过年最忙的就是父母了，要置办很多东西，要打扫卫生，贴对联，包饺子等等，家里事情还是很多的，此时不帮忙何时帮忙？孝顺父母的好时候到了，要把握机会。

洗碗，洗衣服，扫地都要抢着做。家里缺什么，就要主动去买。还有客人来了端茶倒水，也要做。不能只知道拿着个手机，在那里玩。帮父母分担家务，让父母轻松点，这是作为儿女的本分。

六、相亲注意事项（部分师兄）
如果有师兄到了适婚年龄，过年也是相亲的高峰期。相亲需要注意哪些事项呢？
1.真诚心
不要骗人，坦诚相见。把自己的真实情况说给对方听，如果对方能够接受，再进一步发展，不能接受就随缘了。
2.婚前不要发生关系
婚前不要发生关系，一般订婚结婚了才可以，要把最好的自己留到婚后。
3.娶妻要娶德
不要只看外貌，红颜多祸水。娶妻要娶德，那种爱慕虚荣，对父母呼来唤去的，哪怕美若天仙，也不要娶。
4.以德感人
女方如果条件要求比较多，也不要着急。以德感人，提高自己的品德才是最重要的。高尚的品德才是第一位，财富地位都是暂时的，要时时检点自己的一言一行。

总结:好了，以上就是身为一名生命学实修者，如何过年的心得。

祝大家假期快乐，新年大吉，万事如意。



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