对待欲望，寸土必争！！！

大道家园管理员

文/叶超伟

不知道大家有没有带过小孩子？就是那种几岁的小孩子，看起来很可爱的那种。你如果仔细观察就会发现小孩子有两个弱点：
一个是得寸进尺，另一个是说话不算数。

其实我们大部分师兄戒淫邪也是如此，小孩子是不擅长伪装的，你对他越宠溺，他就会越来越作，他对你的保证和承诺也是忽悠你的。大人亦复如是，一旦放纵自己的欲望，就会越来越难以自拔，得寸进尺，自己欺骗自己。

放纵过几年的人，再次放纵后，那几秒钟结束之后，身体都会出现不适的反应，最明显的就是大脑的抽空感，身体表现出无力，瘫软。

第二天，第三天会出现失眠，无精打采，双眼迷离......等情况，但这些情况并不会一直持续，只要不继续破戒，身体就在自我治愈。

等到七八天之后(年轻人恢复的更快)，身体就会有一些恢复了，正是因为身体恢复了，就让很多戒友觉得又行了，又按耐不住了，于是又开始了放纵淫邪。

他们觉得淫邪好像没什么大不了的，反正过几天身体就会有恢复，不必把这事放在心上。于是淫邪放纵的时间就从一两年，变成五六年，再到八年，十年。

殊不知，他们浪费的是人生中最美好的年华，最重要的年华，这个时候精力多宝贵啊，可就这样被挥霍了，身体被自己糟践了。

惯子如杀子，放纵欲望等于自焚。接下来我将根据自己的生活经验，浅谈一下戒淫邪方面如何不要得寸进尺，讲的不好之处敬请大家批评指正，感恩大家。

一、不要轻易满足自己的欲望

除非修炼到化精境界，否则普通人有欲望是很正常；但是轻易满足自己的欲望就是灾难的开始。

我以前喜欢玩一款回合制游戏，极度上瘾。最开始我打算做零元党，就是不充一分钱的那种。后来我发现别人的装备宠物都特别牛，自己太差劲了，就想买号。

第一次买了一千多元的号，玩了一年。开始不满足了，如果能够再换一个牛逼点的号就好了，然后就买了一个四千多元的号，又玩了一年。

当你玩四千元号的时候，你接触的都是上万元号的玩家，心里也是非常渴望的。就这样第三年我如愿以偿换了一个万元号。玩了两年之后，非常想换个两万元的号，因为这样我可以少奋斗几年，一步到位。

后来我戒淫邪后就把这款游戏卸载了，号也卖了，现在戒了。从这件事情中就可以得出一个结论：不要轻易满足自己的欲望，因为人的欲望是永远无法满足的。当得到了一个之后，会想要更好的，永无止境。

我们为什么经常破戒？就是轻易满足自己的色欲，看黄是非常快速的一种方式，免费而且无限量。正常人需要工作赚钱，谈恋爱结婚，是一个漫长的过程，当我们沾染上了黄片之后，就把这种过程加速了，而且是通过幻想的方式，欺骗自己，其实都是假的。

看多了之后就会去嫖娼一夜情，然后身败名裂，极易得性病艾滋病。我们要知道夫妻生活是传宗接代的，是延续生命的。不是用来观赏玩乐的，更何况拍电影让成千上万人观看，这种恶孽罪大恶极，必堕地狱！

那些看黄片的人都是帮凶，后果也是非常可怕的。我最近看了几篇戒赌的文章，所有的赌徒都是从最开始的好奇试一试，幻想一夜暴富，赢钱回本，最后不能脚踏实地，什么都不想干，一心只想快速赚钱。搞得自己妻离子散，家破人亡。上瘾性的东西是不能碰的，没有“适度”可言。黄赌毒三毒，沾都不能沾。


二、不要轻易放过自己

很多师兄包括以前的我，为什么最后变成戒油子了？就是轻易放过自己。

每次破戒后，要么闷闷不乐不说话，要么在群里宣泄负能量。甚至有些师兄在戒淫邪群里希望别人骂他，好像这样可以减轻自己的罪过一样。结果过了几天又是老样子，没有丝毫改变。

我们总是对自己太过包容，对别人要求太高。希望别人对我赞美、恭维、尊敬，自己不能受一点委屈。可是反观自己的一言一行，自私自利，冷漠无情，嚣张跋扈，别人怎么可能对我们好言好语呢？想要得到什么就要付出什么。

对自己一定要严格要求。特别是破戒之后，一定要惩罚自己。比如有些师兄说不吃饭，我觉得这个很好。饿几顿死不了人，惩罚不是目的，最重要的是引起自己的警觉，让自己记住，下次不要犯同样的错误。

我们小时候偷东西，家长会把我们痛打一顿，让我们一次性记住，以后一生都不会偷东西。自己破戒后亦复如是，你轻易放过自己，根本记不住。下一次还是会破戒，给自己找一堆借口。


三、自我约束、反省、改过。

小时候家长管着我们，读书的时候老师管着我们，出了社会呢？没人管我们了，就开始放纵自己。现在大学都比较宽松，高考结束后，就开始放纵，在大学里混日子，这样戒淫邪是很难的。

我们总要自我约束，别人管不了我们一辈子，戒淫邪关键还是靠自己啊。别人只能引导我们，提醒我们，路还得靠自己走。所以自律就非常非常重要。

要自我约束，黄赌毒是不能沾的，游戏小说短视频也最好不玩。为什么不能玩？短视频危害最大，在几分钟之内让你的心七上八下，大波大浪。你看的越多越杂，你的心根本就静不下来，可以说是导致破戒的罪魁祸首。

游戏的话都是杀来杀去，充满了暴力色情，让你的戾气快速上升，增长嗔恨心。赢了幸灾乐祸，输了愤愤不平。小说是打怪升级的虚幻故事，把现实生活中根本不存在的事情编成故事，让我们迷失在其中，脱离现实。

可以毫不夸张的说，游戏小说短视频就是新的三毒，缩小版的三毒。是贪嗔痴的导火索，阻碍我们进步，是我们戒淫邪修行路上最大的障碍。

我们平时要约束自己，让自己的生活尽量简单，朴素，节俭。不断反省自己的过错，并进行改过。最重要的是要学会放下，不要太贪心。

贪财的人多布施，有钱多捐点，没钱少捐点。贪色的人要多宣传淫邪危害，帮助别人戒淫邪，就是帮助自己。把色欲看淡看破。贪名的人要学会隐藏锋芒，把好名声让给别人，低调做人，积阴德。好利的人要把利益与大家共享，心里时时想着别人，想着众生的苦难，不要利欲熏心。


四、每天要去修定

什么是修定？就是静坐、冥想、持诵等，修定是很重要的，我们的心如果是浮躁的，就不能认真学习，行善也是急急躁躁，贪功冒进。

现在这个社会压力很大，很卷，再加上网络的各种错误的认知，让我们每天很焦虑，让自己静下来就显得尤为重要。早上起来，可以锻炼一下身体，然后开始读诵经典，念念太乙救苦天尊。开启工作学习的一天。

晚上回来后，家里的事情都忙完了，也可以静坐冥想，继续念会儿太乙救苦天尊，早点睡觉。这样从早到晚，你的心才是定的。如果一直拿这个手机从早玩到晚，你觉得你能安静下来吗？

如果不学习生命学的师兄，也可以有其他的办法修定，早上起来打扫卫生，跑步，看看书。晚上写写书法，弹下钢琴、吉他，这样才能让自己在忙碌的工作生活中找到属于自己的一份宁静。

那对于已经有家庭的人，平时都很忙怎么办？那就多念太乙救苦天尊。行住坐卧，一句太乙救苦天尊，降服自己的妄念，念到心清静。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。想要戒淫邪成功，必须要每天去修定。

总结：对于欲望，不要得寸进尺。不要轻易满足自己的欲望，因为欲如深渊，永无止境。犯错了不要轻易放过自己，一定要有奖惩措施，让自己长点记性，不要再犯同样的错误。

要学会自律，自我约束，反省，改进。戒淫邪修行关键还是靠自己努力，他人的帮忙终究有限。最后每天要去修定，每天静坐、站桩、持诵，看书、练习书法、弹奏乐器，培养好的兴趣爱好。

少玩手机，多修定。让自己浮躁的心静下来，不要焦虑，一切随缘。马上快过年放假了，祝大家寒假快乐，一切顺利。感恩大家！