|
|
29日 今日打卡4 `9 v; ~( p& B
早诵经忏悔文、金光咒、清静经0 ^+ ~9 X9 f; C; J7 g4 O* ~
早站桩
3 H9 t2 r( h& }1 }0 p晚读道行西天,已读完 v& k3 R& W% m' _
行善:道观上香,给朋友讲简单礼仪和道理,传书处捐赠5 d" K* N E+ l& I4 v. l3 I
自省:继续体悟无我无性/ g8 t, Q1 ?3 s7 b
念头升起把它“消灭”,“消灭”也是有为,不在意不跟随自然能灭
S! }+ y5 Q* s0 y
; R7 ~9 I' u# [28日 今日打卡
" Q! u8 S4 O, U1 E0 y7 O1 Q早诵经忏悔文、金光咒、清静经+打坐7 P! o C# j0 E' z) ?3 L% p/ W
晚读道行西天
! E0 D, e9 M& E1 C1 Z* Q# [, O$ q行善:撒米喂鸟;敬神燃香烧玉皇钱;送朋友留学礼物;给带小孩的妈妈让桌
0 l9 A- u8 Z( O自省:继续反省无性、无分别心和破相:
* W( y1 d9 W/ W(1)打坐时俗事念头升起后就铲走了,但修行事念头升起后跟随一会才意识到——破相功力要加深+ X$ c5 S! b6 i; ?
(2)内耗时内心默念无分别心;听到朋友争论人事时,内心默念无分别心,做到心念不受影响
$ Q0 U, |* P0 f! `" P2 P9 V
2 a1 }. n: y0 @. q, B3 q8 v; q9 M27日 今日打卡0 R0 `0 A8 z, d
早诵经忏悔文、金光咒、清静经
- M# e2 _! u# S) X/ {. ^午站桩+混元卧
9 k" D" q: g" W晚读道行西天
7 `$ m, {: x7 b3 @' P! g行善:投喂食物;买的鞋小了,但因是手工缝制,不退了,赠给亲友;一小朋友准备考研,邀请其他考研考博小朋友一起吃饭交流
7 m( P1 a$ |+ F4 f/ f自省:1.识别自己烦燥的情绪,阻止情绪,找到这一情绪的因,解决这个因;2.混元卧的时候,刻意回忆以前丹田有气在旋转的感觉,效果不佳,发现自己陷入“有为”,于是,把思绪放空体会“无为”,然后感受到了气;3.阅读《道行西天》1-4关于“一生无性”的解读,很受触动,发觉“无性”与列子学道九年所得有异曲同工之处,反思自己一直在着人间相,分别心过重。 |
|