打通戒淫邪的任督二脉——断念与德行

大道家园管理员

文/德英

在武侠小说中常常看到，某人有了奇遇，遇到了高人，打通了任督二脉，从此功力大增，成为了武林高手。当然这是武侠小说作者的一种比喻，任督二脉属于中医理论的内容，放在武侠小说里，应该指的是有了特殊的领悟，开了窍，个人修为猛进，有了一番突破，甚至是质的飞跃。

之前我也是屡戒屡破，也是戒油子状态，后来我逆袭了，写了《突破怪圈600天——戒油子的觉醒与自救》《突破怪圈900天——戒油子的救赎与点化》，这两篇被转载了很多次，我能戒到现在1400多天，一次未破，和我领悟实战有着密切的关系。潘大师也是注重提升实战表现，实战强了，才能立于不败之地！实战分为两部分，断念与对境，而断念又为实战根本。

面对万象幻境，明悟其虚幻性，“有象皆假，惟此是真”的口诀融汇于心，守至精而不动心，当然是对景最佳选择。

对境时如果动心了，就要用“不沾不滞，不跟不随”的方法断念，所以断念是最实用的方法。我抓住了这个核心，进行专项特训，有了突飞猛进的进步，的确就像打通了任督二脉，开了窍，一下就突破了。希望广大戒友看了我这篇文章，也能打通任督二脉，获得特殊的领悟。

【实战打不赢，一切等于零】

为什么有些人屡戒屡破，一直无法突破怪圈，最后沦为了戒油子，我之前也是如此，虽然认识了淫邪的危害，也懂得了一些戒淫邪的道理，但到了实战时，该破还是破，面对色情和邪念，一点抵抗力都没有。很长时间一直想不明白，后来看了前辈的文章，真正明白了实战的重要性，原来戒淫邪高手都注重断念，断念强了才能突破怪圈。

在我戒淫600天的文章中，开头写道：“曾经的我，也是一个戒油子，屡戒屡败，很难突破那个具有强大吸引力的怪圈。每当我戒到一定时期，那种微妙的贪恋、好奇心就向我袭来，伴随而来的，还有各种意淫念头、图像思维，我往往抵挡不住欲念如此猛烈的进攻，很快就缴械投降，身不由己地破戒。每次破戒后我都很自责，也下大决心戒淫，但当那种感觉来了之后，还是不断破戒，信心也受到严重打击，觉得欲念很强大，自己无法战胜它。”

大家可以想象一下，一个小学生走上拳台，和职业拳王比赛的场景，根本就是一边倒，毫无悬念。欲念非常强大，而那时我太弱小，也没有领悟戒淫邪的核心重点，一次次被欲念攻破防线，一次次掏空自己，非常无力，感到沮丧绝望。后来我强大起来了，总结了断念组合拳、不净观口诀、淫邪危害口诀，这时我就有了战胜欲念的底气与自信。王阳明先生说过，破心中贼难，因为我们面对的是一个强大的对手，非常阴险狡猾，我们必须足够强大，才能战胜它！

应立足于实战去提升自己的水平，偏离实战，脱离实战，纸上谈兵，必定失败！有的戒友走充实生活的戒淫邪路线，最后连续破戒，他这才知道断念的重要性，充实生活可以管一时，但人总有独处的时候，也有休息的时候，这时就会面临实战考验，必须强化实战，才能顺利过关！

有的戒友在平时戒得不错，一到周末寒暑假，他就不行了，因为独处时间增多，欲念进攻猛烈，他抵挡不住，失去了戒淫邪阵地，这种情况太多了。一定要强化断念实战能力，在独处时保持警惕，念头上来了，及时断除，这样就不会破戒，就能守住自己宝贵的能量。

戒淫邪是要看实战的！不是看你懂了多少道理，也不是看你把道理说得多对，这都是表面，关键就看实战时的表现，实战时断不掉，跟着念头跑，起了贪恋，不对付，结果必然破戒！


【保持警惕，做好每一次实战】

上次聊过一个戒友，他把警惕误解为紧张，这是走偏了！保持警惕就像开车时那种警惕，是适当警惕，不是过度紧张，这个要自己把握，戒淫邪必须保持警惕，严防邪念进攻，但也要注意放松调整，避免过累和紧张。只有保持警惕，才能做好每一次实战，邪念随时都可能上来，你要及时发现，及时断除，这样就能守住戒淫邪阵地。


【德行是一个人最硬的软实力】

如果断念是任脉，德行就是督脉，打通了任督二脉，戒淫邪修为就会大幅提升，突飞猛进！这是两个根本重点，一定要牢牢抓住这两个核心。戒到后面，我深感德行的重要性，戒到一定时间，脑子里会出现傲慢念、诽谤念、嫉妒念、嗔念等，如果没有很强的德行，就可能会导致破戒。

有了德行，就知道要保持谦虚，常修谦德，这样就不会因为骄傲而翻车，出现其他负面念头，也懂得针对性对治，这样就能保持稳定的戒淫邪状态。至戒靠德，这是飞翔老师的观点，的确如此。德行是地基，越戒到后面对德行的要求越高，大家看造房子，挖地基挖得很深，没有地基，那种高楼就有倒塌的危险，有了地基，就稳固了。

断念是一门技法，是硬实力，的确很重要，是戒淫邪实战根本，而行善培德也是戒淫邪根本，这个根本是从地基这个角度来讲的。所以，戒淫邪有两个根本，就像鸟有两只翅膀一样，我们不仅要强化断念能力，也要培养德行，子曰：“君子务本，本立而道生。”本就是德行，应常修八德——孝悌忠信礼义廉耻。发愿帮助众生，正己化人，无私奉献，这样才有持久的动力，才有责任感与使命感。


【德行是更高的修炼】

大家可能都听过“有才无德，小人也；有德无才，君子也；然德才皆具者，圣人也。”德与才，德是放在第一位的，有才无德很危险，容易伤害别人，也会导致自己倒霉。只要有了德，即使无才，也能称为君子，德才兼备是最好的，圣人不仅有崇高的德行，还很有才华。很多年轻演员很有才华，但和老一辈的演员不能比，因为他们没那个德行，德行是更高的修炼，才华虽然重要，但更重要的是德行。人有很多负面习性和邪念，有德行的人懂得对付，这样内心就平静祥和，对人友善谦恭，能得人心，有好人缘、好口碑。

修德也是一个长久的过程，戒到现在，我的脑子里还会出现傲慢念、诽谤念等，这种攻击有时很猛烈，自己加强对付，修谦德，发大愿，坚定立场，及时断除邪念，这样就能顺利过关。人的念头有善有恶，断除意恶，培养自己的德行，才是一个真正的戒者。


【断念与德行互相促进】

古人云：“习武先习德，学艺先学礼”，可以看出从古至今人们都是以道德礼仪为重，只会武术没有道德，只能称作一介武夫，不能称作大师。有了德行，武艺就能不断进步，如果骄傲自满，就等于限制了自己的发展，无法进步了。断念强、德行好，这两者是互相促进的，是螺旋上升的，两者离开谁都不行。如果断念差，必然破戒，这样就会伤身败德；如果德行差，就容易骄傲自满，放松警惕，迟早也会破戒。


后记：

自从我打通了戒淫邪的任督二脉——断念与德行，戒到现在1400多天零破，我把经验心得分享出来，希望大家也能打通这二脉，成为戒淫邪的高手。真正的高手都是谦虚谨慎的，懂得低调做人，有了好人品、好德行，戒淫邪就会顺利很多，有了强大的断念能力，就能守住戒淫邪阵地，保住自己的肾精能量。