独处时更加需要觉察自身念头变化

山东_红旗

警惕独处，独处时更需要加强自身的觉察能力。起床不可以有赖床思想，有这个思想就容易出现不想起床的想法，然后就很容易出现上座问题。
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   无数个不同的刹那相续起来就是一个小时，二十四个小时就是一天。那么试想，我们一天中是否好好利用了其中的每个小时，或者说我们是否清楚明白自己在每个小时里面做了些什么？
   录：
   君子居其室，出其言善。则千里之外应之，谓万乘之主。处九重之室，发号出令，顺阴阳节，藏器俟时，勿违卦日。