睡欲

山东_红旗

午睡时间不宜过长，睡欲也是需要注意的方向。醒来以后及时起来，要不然还是容易继续昏沉。太乙救苦天尊
摘：
中医：五脏六腑之精气皆上注于目!而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，放纵伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。放纵后皮肤也特别容易出问题，淫邪导致内分泌紊乱，皮肤出油严重，痤疮青春痘频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在淫邪。
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就医治疗，吃药涂药也不能根治，因为淫邪恶习还在泄精气。毛孔也容易粗大，本来发育前的肤质是格外清爽的，无油的，细腻的，纵欲后肤质就差太多了，毛孔粗大污秽，让人看了就恶心。
5 ^9 R) d6 I$ `( w7 Y# D脸部气色也很差，一点不阳光，肤色暗沉，好像怎么洗也洗不干净，其实是真的洗不干净，因为这种脏是由内而外的脏，你外面暂时洗干净了，但里面还是不干净，是怎么洗怎么搓，也弄不干净的。
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淫邪伤的是肾气，而肾脏有一个特别重要的功能，这个功能就是：过滤血液。通俗点说就是“洗血”，尿毒症的人肾脏不行了，就靠机器透析血液，人体的肾脏一天要把周身的血液过滤几十遍，以保持血液的纯净新鲜，就是在你睡觉的时候，肾脏还是在帮你“洗血”。
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  S% Q; v2 n; R" N9 w$ U, d( y/ C淫邪恶习伤肾，也会影响到肾脏的过滤功能，血液洗不干净，这样反应到脸上，就是脸洗不干净，看上去很脏，很晦暗。很多人觉得自己并没有变丑，其实已经变丑了，你把自己前几年的照片拿出来比比就知道了，淫邪的变丑并不是五官的显著变化，而是精气神的微妙变化。
录：
9 k+ Z' @. s$ b) E+ \9 q: D; h- X0 ]同一事物，众人迷惑于其外表及名称，只见到有象之事物，而见不到无象之大道；贤人分析、穷究其中阴阳五行先后天之理，可以破除物象，目中无物，见到独立不改的大道主体——先天一炁。
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; Z: B; B% x. x+ S, R～摘自《文始真解大佩服》