早坐就跟断念一个道理

小龟

早坐1小时 观祖窍

( L; w' `  ]  h, n( V发现早起就跟断念一样
; ?, H* T! O: \7 @4 ~& ^5点闹钟响起、那一刻能不能起来，就决定了今天早坐能不能成
  y5 K" R; e( A1 d起来顺势坐下，就成功了
起来把闹钟一关，就睡过去了，从此和早坐无缘了

8 @3 z8 P- r" O$ h7 r" {后来一想，这不就跟雄剑断念一样吗
" R& x# Q( U2 T6 B; r那一刻觉察力一升起瞬间就得断，能断就断了，断不了，也就完了，元精消耗了就是消耗了😇没有回头路了
+ N6 \: u% @! M. t1 ~) U8 f3 O而且我发现，觉察力和断念的动作是一起的，并行的，不存在觉察力到了而不断，如果觉察力到了不断，那说明觉察力没那么强，不到位。
修炼的好的标准是，觉察力一到瞬间就能断。
2 w5 U7 s& x: `* e* {* g! Q$ l人生果然没有退路啊😇
退就是消耗精气
2 A* L7 ^4 I+ [/ Y0 p进才是保存精气
7 O4 p5 l9 Y9 O- C& @1 z5 s. p$ x

道莅天下

对于起床，我发现气足了，到点了就会自己醒来，想睡都睡不着。

小龟

道莅天下 发表于 2024-5-22 20:55
对于起床，我发现气足了，到点了就会自己醒来，想睡都睡不着。

👍👍之前有这个体会 后面就没了😹