早坐就跟断念一个道理

小龟

早坐1小时 观祖窍

+ \" H, e! I3 \( A" e发现早起就跟断念一样
1 a8 e4 M6 p# y0 V: w1 b5点闹钟响起、那一刻能不能起来，就决定了今天早坐能不能成
起来顺势坐下，就成功了
+ {; A4 L" B, U, v& n  \起来把闹钟一关，就睡过去了，从此和早坐无缘了

1 M- i2 F/ L) u后来一想，这不就跟雄剑断念一样吗
2 @4 e9 F4 G6 Z4 k3 V4 W0 f3 u那一刻觉察力一升起瞬间就得断，能断就断了，断不了，也就完了，元精消耗了就是消耗了😇没有回头路了
' v+ B0 Z* Q: K& }7 N而且我发现，觉察力和断念的动作是一起的，并行的，不存在觉察力到了而不断，如果觉察力到了不断，那说明觉察力没那么强，不到位。
修炼的好的标准是，觉察力一到瞬间就能断。
( E% T& |, e7 ]& E" W& |2 N9 M人生果然没有退路啊😇
; q/ O& ~+ I. |+ D& o1 f: u0 n/ t退就是消耗精气
进才是保存精气
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道莅天下

对于起床，我发现气足了，到点了就会自己醒来，想睡都睡不着。

小龟

道莅天下 发表于 2024-5-22 20:55
  Z9 Y9 K- K* w  l6 l5 @对于起床，我发现气足了，到点了就会自己醒来，想睡都睡不着。

  K0 z$ h: ?  t) V👍👍之前有这个体会 后面就没了😹