太乙救苦天尊

山西史李佳

晚坐慎独。静坐完毕，静坐清凉，做完卧功出汗。
摘：闭上眼睛静坐观想：那个女孩（男孩）白皙的皮肤下是一根根的白骨，肚子里有五脏六腑，她（他）来见我之前可能刚擦完屁股拉的屎💩或者鼻涕眼屎；她（他）可能几天都没刷牙，然后又想她晚饭吃的东西可能还没消化，如果消化了她会怎样排出体外呢？是什么样子呢？又会有怎样的气味呢？
录：春夏为变，秋冬为化，息卦为进，消卦为退也。”这即是说消息。阳息坤为息，阴消乾为消。