晚坐慎独。今日静坐一小时半,最近感觉入静很快,今天尝试结太极印,之前都是握固,很快就感觉身体慢慢充实,肢体相容,随着时间推移,左热右冷,之后可以感觉到右手有冲击经络稍微有点疼,不过冲过去就好了,另外,今日右腿膝盖也不难受了/ o1 U8 d) g. i7 z
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慢慢地,过程开始渐入佳境,心中淫念不再纷起,精神状况有着大幅度进步,无论是记忆力、逻辑思考能力、专注力均慢慢地回复到原来的水准。更奇妙的是,身体外貌也开始有显著的变化,人有精神了,烟也不想抽了,连皮肤都变细了(像女人似的,真是的!)。7 |& J& o; E) T. a# S3 P