活子时

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少火生气，壮火食气。利用活子时，涵养少阳之气。慎独，晚座，太乙救苦天尊。

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摘：如果你被纵欲折磨得想挥手自宫，那么，就拿起勇气做一次灵魂的手术吧-------忏悔。
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旧疮不消，新肉难生。何况此时的我们已是遍体鳞伤，体无完肤。没有对手淫恶习的痛彻忏悔，没有决不再沾染的志气，想摆脱这种与生俱来的习性，几乎不可能。即便功夫暂时做得好，也免不了旧病复发，而且一定会。忏悔的方法很多，我念的是《丘处机祖师忏悔文》。选一个好的忏悔方法，能够事半功倍。