民阳父

大道家园管理员

大雪快马加鞭地赶过来。
6 u8 T- }6 R$ L$ _( P$ b4 _& u慎独，晚座。

# `$ [4 A' ~3 |+ y摘:
1 H" j* U# r1 G; N+ i修心要修正自己的观念，不断学习提高认知，明白许多道理改善自己的观念，这个过程，可以磨炼灵知灵觉。

戒淫邪是个系统性工程。早睡早起，合理膳食，养生运动，每日反思，坚持实修等。

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要多学习过来人的炼心戒淫邪文章，学习圣十大道学根本经典，有益的知识，多做笔记，把精华段落重要部分抄写下来，时常温习，更易吸收。
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当你厌倦学习、停止学习戒淫邪文章的知识时，你就离破戒不远了，要学会克服厌倦期，养成良好的学习习惯，不能中断，恒久力行。

想要突破怪圈，必须彻底改变自己，坚持学习和练习，让自己的觉悟和实战水平得到不断提升。
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6 o4 h" _5 X5 L正念也可以说是正确的思想，多孝顺父母，帮助其他戒友，多出去锻炼身体，多读圣贤书籍。

与之相反的是看黄、刷抖音、看擦边新闻、刷短视频，沉迷玄幻小说，沉迷打游戏，沉迷美剧动漫电影，喝酒、赖床、沉迷玩手机。

万恶淫为首，百善孝为先，纵欲是恶行，我们要增加正念，减少恶念，不断修心对付。

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善念善举越多，正能量就容易起来，戒淫邪需要培养正能量，建议大家从孝顺父母开始。

每一个出生的婴儿都是一张干净的白纸，我们不能改变过去，但们可以改变现在的自己，勇于改过，努力行善，做回纯净纯善的自己。