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大道家园管理员

前言：

很多戒友，戒得非常痛苦是因为对方法背后的原理认知不到位。黄土观、白骨观、屎尿观这太上三观可以减低对色欲的贪恋，但是身体到一定程度人体的脉络会发生变化，淫欲会非常炽盛，有一种太上三观也不行的感觉，或者出现一些障碍（情劫、不顺心的事）导致破戒。所以一定要同时搭配一些其他方法，降低淫欲。


先讲太上三观：

生命学对治淫欲有很多法门，其中有一大利器是祖师们专门为严重贪爱色欲的人说的。太上三观。

当一个人面临美色现前，内心欲火焚烧，仁义道德早已经抛掷脑后，太乙救苦天尊的名号也念不起来，也顾不上天道承负，若当下能够提起太上三观的功夫，可以立马清凉下来。

众生生生世世长久以来在无数次与异性交合的过程中，将异性的色相不自觉和性快感联系起来，只要看到异性的色相就本能的生起了贪恋、渴求之心，如同吸毒者戒毒后还会有心瘾一样，总放不下对吸毒时那虚幻“美妙”体验的渴望。

每当生起这种渴求之心后，这种执著就遮蔽了人的理智，就自然的把对方身体想象成无比的美好、香洁，大概放的屁也是不臭的。

这就是元神记忆的污垢造成的错觉，当他真能和这个渴求的人结婚，能够长期任意缠绵后，就因为很快接触到对方臭、脏、丑的一面，这种所谓的爱恋就很快消褪。

修习太上三观，当下拆破幻相，淡泊淫欲。但是太上三观不是修习一两次就可以起决定效果，需要经常练习，才能起到作用。

道家大成净土法中关于太上三观有具体的修持方法，属于对付淫欲的重兵器之一，需要打坐入观，通常由黄土观、白骨观、屎尿观组成。但是实修需要明师指导、难度较大。

那这里主要给大家讲一些简单，易上手的办法依然可以达到淡薄淫欲的效果。

1、找到一些看起来恶心的图片，保存下来。（内脏、屎、尿、汗液、牙齿上的污垢、胃里的恶心物、发出的屁的味道等等）

2、经常看这些图片（对文字敏感的可以看文字描述）脑袋里面有印象

3、经常性的闭着眼睛、睁开眼睛。想象异性的屎尿汗臭、各种脂肪血液就摆在自己面前。

4、看到俊美异性时或者淫欲突然升起时，立面提起观照（需要之前刻意练习才能立马提起观照）

5、累世有生命学修炼的朋友们这样练习过后，突然有一天会一下子看到自己的身体就是一具白骨，包括身边的人也是白骨。

太上三观对破除色相贪恋非常有效果。但是当戒淫邪到一定阶段或者修行到一定阶段，人体的气脉会发生变化，太上三观好像失灵了。或者某一天碰到哪一世的情缘债主，陷入情劫，太上三观好像效果一下子降低了。因为针对身体内部的变化、或者陷入情劫、或者碰到其他不顺心的人和事影响到心情导致太上三观提不起来。这个时候就容易破戒，这也是很多戒友戒了几百天后面仍然会破戒的核心原因。

那怎么办呢？

如果是在这方面障碍比较轻的，平常多行善积德多做其他功课，多回赠这方面的冤家债主，

如果是这方面障碍比较重的，贴戒色不干胶、发戒色扇子、转发戒淫邪文章，尽全力帮助一切众生戒除淫邪，再坚持念太乙救苦天尊吃素回向。因为需要你做这一切来化解你的情劫、烂桃花。需要做这一切来增持你身体内部气脉变化，让你不要生太大的淫欲心。因为你在发大愿的时候，你从内心帮助一切众生的时候你的气脉本身就在变化，用这一种变化去影响那一种变化。

最后做一个总结：

太上三观（化解对色相的贪恋）+ 从内心出发做一切帮助众生戒淫邪的事情（调节经络，化解孽障、解除宿世障）+念太乙救苦天尊（祝由增持）+其他的一些善事+回赠功德= 轻松戒淫邪。

愿多重宇宙众生全部远离一切淫邪、远离一切烂桃花、远离一切邪恶。