时时觉察，静待觉悟

赵毓蓉

🔺今天去见了姥姥姥爷，姥爷见到我拿出三个酒心巧克力——他藏起来自己不舍得吃，也不舍得让姐姐和弟弟多吃的酒心巧克力，都给了我。那一刻，我的鼻子真的酸酸的。看着他们逐渐行动缓慢，慢慢老去，看我的眼神里充满了慈爱与期待，就觉得自己更要抓紧实修，正己化人，争取渐渐引领他们入道，哪怕让他们求个身心健康也好呀！
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🔺自律的卷其实不累，完全躺平也不累，在内卷与躺平之间反复地坐仰卧起坐才真的累。
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🔺就像大海的浪花一样，实修上的课题也是一浪接着一浪，我在这浪花中反复练习冲浪🏄‍♀️，一遍遍的失去平衡，再一遍遍的爬起来练习、挑战。度过一个此浪，彼浪接着翻涌而来。越过重重陷浪必须有足够的耐心、平稳的心态以及乘风破浪的豪气。
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! s! q* G; {. H" W8 A今天应酬了一整天，明天继续。正式启用十二地支掌，真的很好用！！！

晚坐
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