无射之射

大道家园管理员

持续注解列子。
% q3 q7 S$ c$ B慎独，晚座。

( g/ Z! ]  i! c& l' ~1 R9 a摘：
1、如果元精消耗的少，储蓄的多，就是长寿健康的保障，如果消耗的多，储蓄的少，人就会衰老。
2、 淫邪还会影响到智力，长期 淫邪 会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
5 B3 S3 n% E( i3 y3 Y( R4 a3、道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病。
# t. j" w. p" t7 b4、人体的健康好比水箱，水多、水满表示 精 力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。
+ R% \, ^% U: b( C: I5、古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保 精 数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制。
6、名医朱丹溪在《格致余论》里说："心动则相火亦动，动则 精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。"
$ H. b6 D, Y  G8 h, E( Y8 [7、圣贤教人收敛 淫心、善养心神，这一主旨其含义是很深远的，所以养生之道，在于节制房事，夫妇双方都要珍重护 精，此可保健长寿。
6 ?0 V+ P) |' R9 ?9 I" f6 g$ p8、中医将欲望称为"相火"，最耗元 精 ，避之唯恐不及，古代名医治病时，往往要求病患夫妻别居，清心寡欲，再配合药物进行治疗，慢慢调养身体，才有痊愈的希望。

9、年轻人在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下，很难把持心 性，非常容易 淫邪甚至过早发生 性 行为，而导致元气丧失。如有犯之，应当弘扬反色情文化并加强实修来弥补。
10、中医认为"肾之华在发"，肾的 精华都表现在头发上，肾气充足的人，头发通常比较茂密而且有光泽。