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|   . F/ l" q4 s( z注解列子中。
 5 U6 ?; X- X" h- o$ ?: ~- ]6 }3 b$ G慎独,晚座
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 ( }4 Y1 i7 J( ]+ `" H! }『养生』又称为『养肾』,因为中医学认为肾藏J,是维持正常X功能的脏器,肾在生命中有重要地位,而房事过度,是会伤害肾脏的。+ e$ V4 a% U* W4 W$ Y+ [$ s7 O) B
 
 4 C+ U' y! s( l- y# B/ s所以生活放荡,『贪食者伤脾伤气,贪色者伤肾伤精血』,其害无穷。
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 男女青年到了适婚年龄,正式结为夫妻,如果放纵欲求,对欲求不予控制,则势必伤害身体。, S5 M* D7 r0 ]. L
 
 # U, L1 o) y$ W" y5 g  @+ R6 s守则一:结婚的年龄不宜太早。6 W# e: T4 W5 f6 y/ y
 守则二:酒后不宜房事。5 d  E% p0 Y$ y4 p
 守则三:七情太过不宜房事(喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲、七种感情)。: u( H0 G4 ^: D5 Q2 L" P8 `
 守则四:饱食后不宜房事。
 9 Q4 }* v* D9 i# z  ]守则五:疲劳时不宜房事。
 - K0 [1 W& v5 [8 v守则六:恶劣环境不宜房事。
 ( k! W. [$ T* U) `! E守则七:新婚的房事养生宜节制。, o. U7 O) v- B+ V
 守则八:中年房事养生宜少。
 / f% z- K0 `3 V, y5 Q, P守则九:老年房事养生宜养。& S! D& t7 B# w8 T* _& Q
 守则十:切记用催情滥挖肾气。
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