如何戒淫邪？先要明确：戒淫邪的本质是什

大道家园管理员

如何戒淫邪？先要明确：戒淫邪的本质是什么？
高度概括的讲：生命的重生！
通俗易懂的讲：戒淫邪，不仅仅是戒手淫、戒意淫，而是生命的重生。回归中和的生命！
规范详细的讲：戒淫邪不仅仅是戒掉手淫、意淫，而是通过学习传统文化，吸取生命学文化的精华，彻底自我改造、全面克己修身，重塑正确人生观，回归健康有序的生活方式，
养成良好行为习惯，形成积极向上的人生态度，为人生理想而努力拼搏，获得生命的重生，
做一个对国家、对民族、对社会有益的人！

戒淫邪之前，戒友们处在混乱的、颓废的、不健康的生活方式和生活状态中。具体表现为：
1. 生活方式上熬夜、沉迷网络色情与游戏，关注无聊花边新闻、不爱运动、作息无规律等；
2. 行为习惯上懒惰、拖沓、不爱劳动，居室脏乱差等；
3.人生观与人生态度上没有人生理想与远大志向，得过且过混日子、性情冷漠只观注自己、
逃避困难、没有担当精神、意淫女性、撩骚男性等。

按照“戒淫邪的本质”戒淫邪之后，表现为：
1. 生活方式上作息规律、早睡早起、 读好书、锻炼身体、交益友、孝顺父母、行善、不浪
费时间等；
2. 行为习惯上戒烟酒、节制上网、只看有益身心的电视节目或网络视频内容、不玩网络游戏、勤快、劳动、感恩、居室干净整洁等；
3.人生观与人生态度上远离色情，树立远大人生目标，为自己的人生理想而努力奋斗等。已婚人士减少夫妻正淫次数、未婚人士禁止婚前性行为等邪淫行为。