能够清晰地知道自己的每一个念头和情绪等，就有了选择的自由

大道家园管理员

文/克缇

我们观察整个社会，可以发现几种情况：

第一种，现在很多人的眼神是游移不定的，没有定力。这说明一个人的神不专注、不清净、不稳定。神不足，精就不足，老百姓经常说精气神，一个人的精，就是这个肾精要是不充足的话，他的眼神必定是散乱的，而且与别人对话时，眼神四处游走不定，没有一个定力。

第二种，现在很多中年以上的人，腿脚没有力气，走路好像拖着一个沉重的身体在走。这种就是肾气亏虚的表现。

第三种，就是很多青少年的脸色非常不好看。什么脸色？就是脸色苍白，而且没有血色。离得远远的，你会看到脸上好像蒙了一层灰；近距离看的时候，会发现他的脸其实洗得很干净。但是为什么还有一层灰呢？这实际上就说明他的内在精华不足。

一个人内在精华不足的话，他外在的神气是不饱满的，非常衰败的。现在我们看到很多人，要么是脸色惨白，要么就是像豆芽菜一样，身体不饱满，特别瘦弱。有统计说，目前我们国家青少年所存在的问题是耐力下降。体力分为两种：一种是爆发力，一种是耐力。这种现象就是耐力不足，无法长时期地坚持工作，这都是肝肾不足最严重的表现。现代社会的人心浮气躁，做任何事情都不专注，没有定力，这实际上都是肾精不足的外在表现。

为什么会出现这种现象？现在打开电视机，连上网络，走在大街上，翻开杂志，我们所遇到的、所看到的这些不清净的，容易导致人们产生邪念的机会非常多。色心一动就会消耗肾气，这是一个很严重的社会问题，淫邪可以使一个人肾气损伤导致身体的种种疾病。

另外，一个经常伤肾的人，他的心情都是浮躁的，特别容易发脾气，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。人一旦出现这种状态，那就是离这灾难就不远了。无论你的事业、家庭、身体，都会出现种种、种种的问题。所以古人告诫我们说：万恶淫为首。为什么这样讲？因为一个人、一个朝代的君主，假如说荒淫的话，这个人、这个朝代离毁灭就不远了。

我们都知道诸葛亮有一句名言：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”一个人如果心情不宁静，他的事业不会做得长久和成功：一个人如果心里邪思邪念非常多，对他的家庭、家人，以至于对自己的一生，乃至于对我们整个民族，都会造成很大的损伤。

这个世界，就像一片长满荆棘（充满色情信息）的大地。在这片大地上赤脚行走，自然会被刺伤，这就好比我们在日常生活中常会碰到不如意的人和事一样。别人轻轻骂一句，我们就不高兴了。我们走在马路上，本来心情好好的，但陌生人随便来一个不友善的目光，我们便马上会生气。

我们当然想永远避免不如意的人和事，但这是绝不可能达成的，就好比我们无法把长满荆棘的大地铺满软垫以令自己不受伤的道理。可是，如果我们能消除敌意，便好比穿上了一双鞋（这个“鞋”就是正气），不论我们走到哪里也不怕荆蕀了。这样的话，不论客观上外界环境如何，都影响不到我们自己。

对于戒淫邪而言，远离外界的污秽信息这是必须要做的，但如果只是一味地远离污秽信息而不去提升自身实力的话，也不能够坚持太久的，因为现在色情软色情信息充斥着每一个角落，可以说已经达到无孔不入的程度了，也就是说只要你还在这个世界上生存，就没办法远离色情软色情信息，如果只会远离，那你这一生都别做任何事情了，你只要做事、起心动念就会受到污染。

当然很多人就会说了，我也想早日戒除，可是我不知道怎么办，不知道从哪里下手啊？答案是:练习觉察，能够清晰地知道自己的每一个念头和情绪等，有了觉察就有了选择的自由，你可以在那一刻选择停止。另外，多行善事，孝顺父母，学习经典等都会有所助益。

可是又有人说了，这些我也做了，还是会破啊，这是为什么呢？我说:那是因为你做的还不够，比如敌人是100的实力，你只有50甚至40,30.20.10的实力，还可能是负数的呢，那你肯定输啊！你只有力行我上面所说的方法才能把你的实力慢慢的增加到70、80、90。只有肯坚持力行的话，早晚有一天会比敌人100的实力还要强，量变到质变这个知识点我想大家都知道的，是需要时间的积累的。


很多成功了的前辈，他们的实力远远超过敌人的实力了，他们的实力怎么来的，就是恒久力行我上面所说的方法而来的，这里有个关键点“恒久力行”量变达到质变。

有一首歌（活出个样来给自己看）其中有一段歌词“千难万险脚下踩，啥也难不倒咱”任何困难，任何问题都可以被解决的，不是有句话吗“世上无难事，只怕有心人”别人可以成功难道你不行吗？

各位戒友，共勉！









  

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