柔弱胜刚强

大道家园管理员

慎独，晚座。

( p% u  c" W' g& G$ e1、戒 淫邪也是驯心，因为你的心就像一匹野马，现在你要学会驯服这匹野马，学会控制自己的心，主宰自己的心，做心的主人。
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1 v: r9 \- X0 f! L; K8 l, k3 s, r2、戒 淫邪从根本来说，就是修心，说得直白点，就是改造思想，净化自己的心，修心就是修念头，戒 淫邪要在自己的念头上下功夫，要学会控制自己的念头。
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5 r. _' y6 U: {2 U7 Y) H4 O! ^3、学会控制自己的念头，学会识别 邪念，还有怂恿类的念头，不要跟这类念头跑。

4、真正的戒 淫邪 高手，就是控念的高手，对念头的觉察掌控的程度，就决定着你的戒 淫邪 层次和水平。
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5、对戒 淫邪 要有很深的理解和体悟，要彻底弄清破戒的规律，要做到知己知彼。
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6、破戒后一定要认真分析原因，好好总结经验教训，不断完善自己的觉 悟 ，这样觉 悟才能完成进阶，因为破戒会暴露出你的弱点，通过学习补强觉 悟 ，就可以把弱点变成强点。

7、对境实战时，比如上网的过程中遭遇了不良图片或者擦边新闻，你应该赶紧避开，并且牢牢看住自己的念头。

6 |5 ?. c- F% d8、对于菜鸟来说，诱惑图片很具有吸引力，很想看第二眼、第三眼，甚至一直盯着看，而对于戒 淫邪 高手，诱惑图片的出现，必须马上避开，这就是实战意识。

9、正念也可以说是正确的思想，多孝顺父母，帮助其他戒友，多出去锻炼身体，多读圣贤书籍，多行善积德。

! u$ E% t' a, ?10、万恶 淫 为首，百善孝为先，纵欲是恶行，我们要增加正念，减少恶念，不断修心对治。