个人破戒类型汇总与总结反思

大道家园管理员

文/破云

这篇文章主要是收录了我曾经的破戒的类型，希望可以为广大戒友提供一个参考，避免同类型破戒。


一、赖床破戒
我刚开始戒的时候是强戒的，所以当时对于各种破戒类型也并不了解，只知道凭自己的意志力来戒，毫无疑问最终肯定屡战屡败。
当时破戒频率最高的类型就是赖床破戒，这是因为赖床一般是刚醒来，那么这个时候人有点迷糊，就容易出现对念头的判断能力下降，

并且刚醒来的人一般比较慵懒，即使在发现邪念后，也可能少了那一点断力，而导致自己没法彻底地斩断念头。

但自己理智尚存，是不想破戒的，于是慢慢地就会和欲念进入拉锯战模式，而一旦进入这种模式，其实你就进入了欲念的套路了，
而且欲念最不怕的就是跟你玩拉锯战，你一旦玩起拉锯战，说明你的破绽已经非常明显了，

而之后欲念就会不断地跟你诡辩，揪着那一个点反复地跟你说，虽然你明白那个点实质上就是愚蠢的错误，但你仍无法割舍，
内心就慢慢动摇了，于是最后的破戒也就无法避免了。

其实在中间你仍有一次可以打破囚笼的机会，那就是你一旦发现自己有这种胶着的心态，那么你便可以从床上“一跃而起”，
直接跳出欲念的圈套，因为这个动作在进行的时候你肯定不会胡思乱想，这期间一定有一个瞬间是全神贯注完成动作、大脑空白的时候，

那么此时就是你绝地反击的好机会，直接动用自己的断念能力，杀他一记回马枪，再来一下思维对治，那么这场危机可能就此终止。

当然，如果你破象不力，思维对治又不行，让欲念缓过神来，再一次把握机会，那么你便只能争取出门去，不要独处了，
在户外再多做好断念工作，多看几篇受害者案例来巩固立场吧，如果还不行，那么你也就插翅难飞了，
因为到这个地步了，你连一次机会都没抓住，那么你的觉悟漏洞和断念水平是有多欠缺也就显而易见了，
赶紧做好反思，多学习一些好文章，平时加强断念练习补补吧。
（断念口诀：有象皆假，惟此是真。不沾不滞，不跟不随。每天持诵30分钟以上！）


二、下意识刺激敏感部位而导致破戒
通常情况下，咱们都是有破戒的念头才导致有破戒的行为，可是有一种情况下，破戒的行为一马当先，再出现念头来怂恿你。
这种情况说明黄毒已经深入骨髓了，才会导致你无意识地去刺激敏感部位，而一旦刺激，
那么它这个行为激起的阵阵快感很可能就会侵蚀了你的防线，让你的立场产生动摇，继而再来几发怂恿让你的立场彻底崩塌，可见它的杀伤力有多大。

因此一定要管好自己的手，不要手贱去碰，有这种行为习惯的一定要去克服，否则你今天不破，指不定哪一天跳出来直接就把你给秒杀了。

（编者按：下意识的动作其实是潜意识的念头所引发的，因为已经形成熟路，所以非常快，让人难以察觉，只要下定决心，不断给自己暗示：绝对不碰敏感部位！慢慢就能克服这种情况）



三、好奇心破戒
俗话说，好奇害死猫。经常可见的就是因为在网上冲浪时，一不小心看到某人说在哪里哪里有好看的、那种类型的东西，
而你第一反应是拒绝的，而过了一会你内心的想法就悄然改变了，“要不看看？要是那种的东西我就直接关掉不看了！”

你瞧瞧，这说的是人话吗？人家不是摆明地说是那种东西了嘛，你怎么这时候就这么有探索精神呢？
当你心里有这种想法并且没断掉的那一瞬间，你的立场就已经没了，无论你表面上多么强调自己到时候有能力退出来，
实际上里面早已被欲念掏了个空。一旦你点了进去，即使你点开了几秒便退了出来，接下里的日子里你也没有安稳的几天可以过了。

想试一下什么的，建议一棒子打死，这种好奇的火一旦烧起来，那么很快你的内心就是一片火海了。


四、环境影响的破戒
除开自己内心念头的侵袭，那么还有的就是外境的感染了。
现在的很多外国片都有暴露的镜头，一旦接触，可能会对内心产生一次较大的冲击，心理防线很强的人可能还没事，心理防线弱的一下就自爆了。

心理防线强的也不是相安无事，在长期的冲击下，很可能思想被潜移默化地带偏了路。
当然，也并不一定就是电视电影才会影响，生活中的圈子也同样会影响你，
如果你周围的朋友很多是纵欲主义的话，那么他们的言行、思想习惯的影响，也就和上面所说的如出一辙了。



五、懒惰导致的破戒
有人就会说了，你上面说的都是直接相关的，你这懒惰怎么个破戒法啊？我虽然懒但是还是可以戒的，非也非也，
很多时候懒惰不会让你立马就吃到苦果，但长期以往它积累的伤害一定会让你闭上嘴。
你一旦懒，那么做事肯定是没法坚持的，一旦无法坚持学习文章，没法坚持练习断念，
那么戒淫邪的好状态很容易就会从你身上溜走，没了好状态，破戒还远吗？

不要小看懒惰，它是个发育型的坏习惯，它会像温水煮青蛙一样，逐渐腐蚀你，让你的状态越来越差。

同时，屋子凌乱，不愿意收拾就睡觉，也容易破戒，这里面有懒惰放松的原因，如果强制自己收拾干净再休息，破戒率将大大降低。


六、侥幸心理
经常与好奇心理破戒一起出现的就是侥幸心理了，通常你的好奇会让你去尝试，
你的侥幸心理则会让你以为自己可以全身而退，事实上到那里就死无全尸了。

侥幸心理也是一个非常可怕的存在，它会让你认为自己做某件事可以没有任何危害，而一旦有这种心理，
你就会产生想法：我这么做应该不会有事吧？我试下就好。

这样一来，行为就产生了：试一下。这一试，才知道什么叫做一去不复返，要警惕这种心态呀！




七、急于求成的心理破戒
有一些戒友可能会对戒淫邪的成果看得十分重，一有点倒退就火急火燎的，好像自己的戒淫邪成果一下子全没了一样，
而有了这种好像的感觉，内心就会被欲念攻破而产生一种奇怪的想法， “戒淫邪成果全没=不如破戒”。

乍一听好像没什么毛病，可是问题是这逻辑就不对呀！有点倒退不代表全没呀，只是你着急的心态让你吃了亏。

“全没了”只是你的欲念告诉你的，实际上只是退了一些，甚至可能是像弹簧一样，暂时的后退，是为了今后跳得更高。

所以说，放平心态，你想要的一切，迟早会来到你的身边，你所要做的，就是稳住心态，把一切都做好。


八、欲念直接强攻的破戒
这应该是最常见的了，日常生活中咱们难免会起一些邪念，而这些邪念独自进攻时其实并不会带来多大的威胁，要有些断念能力就可以轻松应对，但是如果你的断念能力不行，连这种小家伙都没办法处理，那么遭遇更强大的考验你就束手无策了。


如果断念能力不行，那就赶紧多练习练习破象口诀吧。虽说这种念头平时并不强，但是它到一个阶段时会变得异常强大，那就是破戒高峰期。

一旦进入破戒高峰期，这些念头就会受到增益效果，变成强大的超级兵，而这时，就是考验你断念能力的时候了。


九、出发点错误导致的破戒
很常见的错误的出发点就是为了更好放纵而戒，总之林林总总，就不多举了。

那么出发点错误会带来的危害是什么呢？就是说当你戒到一定程度，内心就会很容易浮现出该去放纵放纵或者试一下的想法，
可能在大部分戒友看来这很荒唐，可是在当事人眼中这是正常的，因为他们出发点就是为了这个，那么得到这个东西或者说去做这个行为就是顺理成章的事情了。

一般有这样想法的人不会戒多久，因为他们是为了放纵而戒，说明内心是想放纵的，
内心既然想放纵，那么何谈戒淫邪成功呢？要看看自己的出发点是否正确也很简单，去问问自己，自己的出发点，是不是包含了对异性的贪恋？



十、骄傲破戒
老生常谈的东西了，所谓骄兵必败，你一旦骄傲了，就很容易疏于对戒淫邪文章的学习，以前的恭敬心就会下降不少，
没了恭敬心，怎么踏踏实实地学习戒淫邪文章呢？很容易就是草草看几眼，以为自己不会破戒了。

短期内没事，长期以往，戒淫邪状态不断丢失，那么最后的破戒也就是必然的情况了。
有时候这种骄傲的心态潜藏得很深，它可能是在一次复习笔记的时候出现，“哎这些我早就看烂了，这次不看应该也没事”。

这种就是一种，当然这种心态也可以归结为侥幸心理。多多审查自己的内心吧，不要让任何一种看似没有什么影响的心理毁掉了自己的万里长城。


十一、情绪破戒
很多戒友都曾经在暴怒或狂欢过后吃了情绪的亏，受欲念诱导而破了戒，比如和父母吵架过后，“这还戒个鬼，我不戒了！”

这是出于发泄心理，欲念瞅准了时机，直接抓住了机会，进而引导你进行破戒。

还有就是狂欢过后，一番极乐让你忘记了戒色的意义，受欲念灌输破戒助助兴的思想而破戒。

还有一种比较奇特的心理，就是我之前我文章所说的，一种万念俱灰的心理状态，对什么都不在意，欲念也会利用这个机会，既然什么都不在意，那么破戒又怎么样呢？于是你就会在十分清醒的状态下进行了无比错误的行为而并没有觉得有什么不妥。

同时，还有欠异性一些人情，或者说了不该说的话，心理愧疚，也容易破戒。




十二、放松警惕破戒
警惕这一点是最为重要的，之所以放在最后是因为上面的类型全部都建立在这一点之上，万变不离其宗，只要你的警惕性非常非常强，那么遭遇到上面的那些情况你自然而然地就会避开那些坑。

因为警惕的你不会允许自己去接近任何一种具有破戒可能的情况或环境。

那些破戒的情况归根结底还是因为你的警惕性不高，才会给欲念钻了漏洞，所以说一切一切的套路，都为警惕所克，就是说警惕就是一切套路的天敌。

我不管你到底怎么变，只要我警惕够强，碰我就直接灰飞烟灭，更不可能会破戒，所以说保持警惕是最为重要的也不为过。

警惕性的升华，就是觉察力，这也是从破象口诀的持诵得来的！