实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日

' }( U7 }, H. c8 ^2 d! `, x一，基础筑基 ：
* b# L8 C( R( N" I/ Q, O: c早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时

二，生活律仪 ：
0 S/ I2 J4 G8 n- @饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
# e7 L" U7 B/ F8 _5 c
9 [" |: d+ ^5 B1 _. w) b6 ?9 M/ z三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
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***备注：
4 i! [7 W+ P+ E8 k+ @% O身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___