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乙巳年_7_月_7_日
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' g, g2 n3 U5 |+ B* a一,基础筑基 :' U/ x4 j' A: } Q, H+ U D
▸ ①「早晨」:静坐_0_小时,持“太乙救苦天尊”_20_分钟;, s* c# `7 ~1 m* n$ [% u
观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
+ C( s0 ~/ ^6 K2 R2 |▸ ③ 「晚上」:站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
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二,生活律仪 :$ j: {3 T' P ~8 p/ s+ }7 g9 ` R
▸ ①饮食节制:(素净 _√,荤腥定量__)
$ w: s0 ?0 A* C▸ ② 子午觉守时:(达标_√,缺失__) ! z" D+ p! E7 i
▸ ③ 情欲调伏:(清静 __ ,幻境牵缠_√);
& G* N; R0 a. |& c# Y D, N {' B 精气固摄状态:稳定_√,波动__,暗漏__)
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e- t) g- a5 W( b% y三,持戒慎独,经诀参悟: 见附件图片: u# m# ^7 t5 [$ P/ \/ o
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***备注:
I! Y' [- g, R! r6 M身/心异象记录:___/__(如气脉震动、梦境预兆等)* e+ D( r4 o8 }! o4 p6 `( q
待请教师承问题:__/___ |
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