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乙巳年_7_月_7_日
- Z+ D5 _2 z8 _% a& ]- @; }7 l# X- a2 W$ A1 [9 n
一,基础筑基 :
6 {' F# Q4 H3 t% P' n; q▸ ①「早晨」:静坐_0_小时,持“太乙救苦天尊”_20_分钟;5 x' A4 [: W: W$ K( f, N
观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
; P* z& M$ q4 c0 n* G▸ ③ 「晚上」:站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
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" B/ N+ y; i/ F7 W8 q二,生活律仪 :2 {/ t$ v M9 l7 N9 b! Q M+ R
▸ ①饮食节制:(素净 _√,荤腥定量__) 3 ]7 F) d. {+ ~& [6 F0 K# B
▸ ② 子午觉守时:(达标_√,缺失__)
7 }% h4 N% i6 i7 U▸ ③ 情欲调伏:(清静 __ ,幻境牵缠_√);
. @1 N9 T) J, b! i1 y9 }& b 精气固摄状态:稳定_√,波动__,暗漏__)6 y2 O; q% r) u. e
8 C; {3 J0 _5 R1 e4 X8 e/ b
三,持戒慎独,经诀参悟: 见附件图片
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$ r. T# j* F P/ W5 q _***备注:
2 ]- Y E8 }" T% m+ G9 n. E身/心异象记录:___/__(如气脉震动、梦境预兆等)5 H, {+ ]# v; O: \1 V% p( X
待请教师承问题:__/___ |
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