早坐 太乙救苦天尊

小龟

今日领悟
1、晚上在朋友家喝了咖啡
# K# ]5 E' [( O& s5 I2 d: Z睡觉就根本睡不着，体会到了咖啡因麻痹神经刺激神经造成的精神感是虚假的，根本不是肾精充足的那种精气神感。
7 z( I3 @# m- A7 k0 X反而让我更加痛苦，这种麻痹神经的方式，打坐也无济于事，恢复不了精气神。
只能等代谢掉，身体才能恢复正常。
; m0 z/ ~; o2 I另一方面也证明深感身体觉察力提升了，知道有“因子”在刺激神经，让神经感知不到疲劳，制造精神好的假象。
8 d' t& D% k9 k  c5 H* @以前是觉察不到的。

  u8 B1 f3 U3 U6 b2、对破象的重要性更加透彻了
起因是在朋友家看到一本知名心理类畅销书《被讨厌的勇气》
这本书我几年前看过，当时深感认同，全书几乎都被我画了重点。
  P3 T" I! b0 p* D/ n, D' `- p! u结果这次回看，发现这几年读完此书后，我在现实生活中没有用上任何此书的理论，或者说此书的理论观点没有任何落地的用处。领悟到此书竟然全是空谈理论，顿时深感真是：象象流转 永无止境。
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因为书中的观点和理论看起来理由非常充分，乍一看说的都很对，实际上现实无法落地，没有改变我，也没有让我在现实中因为书中的理论受益，甚至，书中的理论根本无法落地。
. c+ @: }. [7 s7 Y我想，原来这些看似没毛病，看似说的很对的理论，就是一堆的象。
- Y/ [7 c5 _! U& y3 ~0 f( Q3 D" m理论可以无限发展，象可以无限延伸。但根源就那么一个，不往根处找，改变不了任何。

1 i0 n4 U* i) w" U, D0 [于是领悟
破象太重要了！！
* ?* {$ A0 m8 Q同时觉察力也太重要了！
净化心意太重要了！
这些象编织的理由都太好了，看似太有说服力了，此刻深知没有足够的觉察力真的破不了。

2 x7 T0 |/ J& J1 K1 e: E同时也领悟正法被万象遮蔽的有多深
' H, m6 z9 g+ |  ?' t& ]) Q得正法前，看过无数书和观点，每个人都说的没毛病，有道理，都对。被万象迷惑，不得解脱。
9 z/ Z) N; H  \- y6 ^0 m1 C得正法后，方真正通过落地正法改变自己成功。此时，才谈得上能够有效破象。