早坐 太乙救苦天尊

小龟

今日领悟
1、晚上在朋友家喝了咖啡
睡觉就根本睡不着，体会到了咖啡因麻痹神经刺激神经造成的精神感是虚假的，根本不是肾精充足的那种精气神感。
反而让我更加痛苦，这种麻痹神经的方式，打坐也无济于事，恢复不了精气神。
+ w3 w. f' }" h1 R8 w+ l( V& D) X只能等代谢掉，身体才能恢复正常。
# h0 s2 H+ r) {0 K另一方面也证明深感身体觉察力提升了，知道有“因子”在刺激神经，让神经感知不到疲劳，制造精神好的假象。
- f+ M3 a; X. n) ?$ M( N# _3 T以前是觉察不到的。

* d" b) F9 Y, F; A' l) F2、对破象的重要性更加透彻了
起因是在朋友家看到一本知名心理类畅销书《被讨厌的勇气》
这本书我几年前看过，当时深感认同，全书几乎都被我画了重点。
. L  N: S. o) J结果这次回看，发现这几年读完此书后，我在现实生活中没有用上任何此书的理论，或者说此书的理论观点没有任何落地的用处。领悟到此书竟然全是空谈理论，顿时深感真是：象象流转 永无止境。

因为书中的观点和理论看起来理由非常充分，乍一看说的都很对，实际上现实无法落地，没有改变我，也没有让我在现实中因为书中的理论受益，甚至，书中的理论根本无法落地。
7 T$ M+ g  b# q! O4 x我想，原来这些看似没毛病，看似说的很对的理论，就是一堆的象。
理论可以无限发展，象可以无限延伸。但根源就那么一个，不往根处找，改变不了任何。
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于是领悟
破象太重要了！！
/ B  Q; d2 n) Z+ _+ p同时觉察力也太重要了！
9 M: h8 i2 c. T1 T% x- [8 W净化心意太重要了！
这些象编织的理由都太好了，看似太有说服力了，此刻深知没有足够的觉察力真的破不了。

同时也领悟正法被万象遮蔽的有多深
5 @, R% O" G2 D, |* V# R4 a3 ?) r得正法前，看过无数书和观点，每个人都说的没毛病，有道理，都对。被万象迷惑，不得解脱。
) _; _$ j4 ?. J) j得正法后，方真正通过落地正法改变自己成功。此时，才谈得上能够有效破象。