早坐 太乙救苦天尊

小龟

今日领悟
1、晚上在朋友家喝了咖啡
睡觉就根本睡不着，体会到了咖啡因麻痹神经刺激神经造成的精神感是虚假的，根本不是肾精充足的那种精气神感。
) s; b2 e1 C7 X% a) y  D: Z4 _反而让我更加痛苦，这种麻痹神经的方式，打坐也无济于事，恢复不了精气神。
) C* f+ p* w8 t) m( X1 h只能等代谢掉，身体才能恢复正常。
另一方面也证明深感身体觉察力提升了，知道有“因子”在刺激神经，让神经感知不到疲劳，制造精神好的假象。
以前是觉察不到的。

2、对破象的重要性更加透彻了
# `: l7 {# W% c% Y. k( L# X1 {  J起因是在朋友家看到一本知名心理类畅销书《被讨厌的勇气》
这本书我几年前看过，当时深感认同，全书几乎都被我画了重点。
结果这次回看，发现这几年读完此书后，我在现实生活中没有用上任何此书的理论，或者说此书的理论观点没有任何落地的用处。领悟到此书竟然全是空谈理论，顿时深感真是：象象流转 永无止境。

因为书中的观点和理论看起来理由非常充分，乍一看说的都很对，实际上现实无法落地，没有改变我，也没有让我在现实中因为书中的理论受益，甚至，书中的理论根本无法落地。
我想，原来这些看似没毛病，看似说的很对的理论，就是一堆的象。
1 o0 ~) `6 X; E$ m理论可以无限发展，象可以无限延伸。但根源就那么一个，不往根处找，改变不了任何。

2 k: o# J4 e( M3 v于是领悟
破象太重要了！！
同时觉察力也太重要了！
' r( ^7 p; n* p6 l净化心意太重要了！
) ]: _7 p# ]" c. [这些象编织的理由都太好了，看似太有说服力了，此刻深知没有足够的觉察力真的破不了。
! e- Z5 \6 d6 t. }
0 a" b: ?, l$ T6 b6 B同时也领悟正法被万象遮蔽的有多深
3 j9 d, Q8 F) X: ]得正法前，看过无数书和观点，每个人都说的没毛病，有道理，都对。被万象迷惑，不得解脱。
得正法后，方真正通过落地正法改变自己成功。此时，才谈得上能够有效破象。