早坐1小时，原来破戒真的会退步啊。。。

小龟

- D, e# d! N" F( c
5 {% s" P7 y8 u/ @5 v3 E0 {0 G6 A黄帝游学回来后，每天修炼+坚持练太乙洗髓功和站桩20天
0 d# b3 N, H, P3 l& \$ Q0 h5 {临近五一假期的时候就断了，还破戒了，贪吃、贪睡、看电视剧看漫画
" A9 d& D1 q, |' w# E现在重新开始，发现没破戒前，白光天天上下左右闪，每晚睡觉一闭眼都是这样一直闪白光，还挺刺眼的
破戒之后，目前闪白光就变的稀少了…
# _5 U1 c1 c9 @$ ?不仅闪光次数变少了，亮的强度也变弱了

2 c3 I$ P. v+ X一开始都没想通为啥一不留神就破戒了
现在回想，
' a1 g7 e9 O$ e0 k. Z# y" W就那么一个想法的小缺口，一旦没及时堵上，就功亏一篑啊…
: m8 R8 e% o0 [# k( Z* U破戒退步明显，重新再来🥲

小龟

还有一点，破戒那时候月经来了，一下子就感觉精气神下降很多，以前没修炼的时候还不觉得，现在感觉来一次月经精气神断崖式下降😂