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早坐2小时35分 静坐+观图

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小龟

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真种

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发表于 2024-5-2 08:01:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

道家太乙洗髓功

太易先生有限收徒声明
持按时戒$ k) C1 Y0 H7 J3 j
按时打坐 按时观图 按时干活
* k5 m" k* M8 Z4 \- Z. F% H( c* _) p' Y. t( k# s  F+ G. l0 d1 p1 i
最近5点能起床的秘诀是 把手机扔打坐垫上; u2 @8 n" H" O
被闹钟吵醒起床去关闹钟时，晕乎乎一屁股就坐打坐垫上，顺势静坐了& b7 Y3 m6 t# X8 r9 x1 ]% a

0 V9 q: n7 r4 n  n" n1小时静坐观祖窍
3 Y8 @, c9 V* S' b- r9 R8 A( u1小时30分观图，观着观着眼睛撑不住就闭眼了0 {' X$ N5 }+ J) Q
不知道为啥，盘腿坐感觉身体很重，观图坐椅子上感觉身体很轻，还感觉脚后跟在呼吸
IMG_7612.jpeg

文始法脉“大成净土”法

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