商丘开

大道家园管理员

该是今年终南山最大的雪吧
9 H! O" c. m/ L: W- e0 [4 }0 ~7 s) K慎独，晚座。


摘：
中医：肾虚百病丛生，肾为五脏之根， 淫邪 伤肾后，全身都可能出现症状和失调。
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中医也讲到：肾气足，万 邪息，肾气越足，抵抗力就越强，得病的概率会大大降低，不过肾气再足，也要注意养生之道，否则不注意保养，肾气是会不断损耗的。
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三分治疗，七分养生，肾脏健康也是需要保养的，就像一辆汽车是需要经常做养护的。

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淫邪可以导致体质的下降，身体的抵抗力会下降，也就是抗病能力下降了，所谓肾虚百病丛生。

. _7 l6 Y( Y% Q. s3 H- ^- w" g' d1积极锻炼很重要，除了有氧运动，适当做些力量训练，对恢复也是很有好处的。
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! `4 m$ B9 R* G, y9 f肾虚到一定程度，是可能出现过敏 性鼻炎的，不少戒友原来没有鼻炎困扰，但是 放纵伤肾，伤到一定程度，鼻炎问题就出来了。