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持续注解列子。
& { G' P6 k0 V% f% \! n9 ^慎独,晚座。
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摘: ~5 A/ w6 E' `
1、如果元精消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障,如果消耗的多,储蓄的少,人就会衰老。% |4 y! G1 t$ i8 c2 i# `2 ]" @; T
2、 淫邪还会影响到智力,长期 淫邪 会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习成绩的迅速下降是最明显的表现。
5 I8 }5 y2 ^9 p Z- r3 q( i3、道理很简单,好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病。4 |9 R' g, n) R- [) Z6 r8 \
4、人体的健康好比水箱,水多、水满表示 精 力旺盛,元气充足,抵抗力强,体质强健,疾病容易痊愈;水少、水干则表示身体素质降低,抵抗力不足,元气衰微,疾病很难痊愈。
2 ^7 @+ v. o K: ~" G( | n5、古人治病,往往事先告诫病者需要节欲保 精 数月,等疾病痊愈也须保养一段时日,即使夫妻行房也要有所节制。* }# {$ Y) t$ P; J) l
6、名医朱丹溪在《格致余论》里说:"心动则相火亦动,动则 精自走,所以圣贤只是教人收心养心,其旨深矣。"* `& V: \$ c" F# V
7、圣贤教人收敛 淫心、善养心神,这一主旨其含义是很深远的,所以养生之道,在于节制房事,夫妇双方都要珍重护 精,此可保健长寿。
% G9 a9 y' f6 V) k+ }' d8、中医将欲望称为"相火",最耗元 精 ,避之唯恐不及,古代名医治病时,往往要求病患夫妻别居,清心寡欲,再配合药物进行治疗,慢慢调养身体,才有痊愈的希望。
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T3 t. H/ \# z8 }. k$ U2 s9、年轻人在目前社会媒体、网络、书刊杂志的诱惑下,很难把持心 性,非常容易 淫邪甚至过早发生 性 行为,而导致元气丧失。如有犯之,应当弘扬反色情文化并加强实修来弥补。" S, E# c5 e5 \
10、中医认为"肾之华在发",肾的 精华都表现在头发上,肾气充足的人,头发通常比较茂密而且有光泽。 |
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