早坐+洗髓功。* j. m k, \% E( K: I- O9 G. L
打坐过程中,杂念基本都是对往事的回忆,以破象口诀破之。1 ~9 Y: M# A' C6 B. ?0 {
另外,脊柱似乎比以前有力,要挺直了才舒服。而且脊椎关节好像松动灵活了,往后使劲一弯,嘎巴响,挺舒服。 ; H. b1 c" C) x * q" U' ]; A/ W+ ]1 r文章摘抄:) e0 i: ]' s( z" g
凡是有生命之动植物,甚至无生命之物质,都需要遵循“长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养”这天道承负基本轨迹。这是笼罩一切事物的天网,天地与圣人也在天网之中,又怎能擅自挽留其他生命的逝去或牵系某事物于固化停滞之状态? / U8 y, H5 A! g8 q