实修打卡

山西史李佳

今天打坐1小时，杂念纷飞，颂咒不连贯。做站功，卧功各一次。
摘:对心魔不能放松警惕，不可大意，梦里也一样
$ h" f$ j* L0 X! O- v) D, E录:猿猴道体配人心，心即猿猴意思深。马猿合作心和意，紧缚栓牢莫外寻。
日省:对声音敏感，心中时刻捕捉声音，转化为猜疑别人是否故意