感觉你的气场

蓝天

感觉你的气场

关于气场，绝大部分人会持有这样两种错误观点：一种是认为世界上根本没有气场这回事；另一种是虽然相信气场的存在，但认为它是看不见的。幸好我们有足够的证据证明气场的存在，还可以证明气场是可见的。现代人都将大部分精力集中在身体之外的世界，努力追逐那些自认为有价值或者有意义的东西，比如金钱，房子，却几乎不再对自身进行反思，真正地了解一下自己的身体。

人们会说：“既然有医生，我们还需要花时间去了解自己的身体吗？”于是，在你不觉得开发自己的身体有什么意义时，那些与生俱来的对身体的控制能力便随之消失。你这样漫不经心地对待自己的身体，也难怪你会对微妙的气场，或者意识不到它的存在，或者得到的是完全错误的认识。

气场这个命题，不可避免会挑战人们既有的价值观。尽管气场的存在已经是一个科学结论，但如果你坚持认为它不存在，那么无论如何你是看不到它的。许多人对气场只有一知半解，甚至毫无概念，就算他们对气场的存在有过感觉，也会它归为自己的想象。

本章内容就是要启发你重新对气场进行感知，当你读完这一章，并老老实实地完成一些练习，你就可以重新感受到气场的存在！我会教会你如何观察和感觉气场从身体中散发出来，并真实地体会到，它存在于你的身体之中。当然，你自己也要多做练习，并持之以恒。需要提醒你的是，这些练习是需要循序渐进的，切不可急于求成。在你急不可耐地开始下面的练习之前，首要的，我还是要提醒你注意几下几点，这会让你以正确的心态投入到正式的练习中。只有“心无杂念”，才能让你最敏感的感应能力发挥出来。

本能从开始练习到初见成效，需要的时间因人而异，但最关键的是持之以恒。刚开始时，千万不要因为失败而灰心，你需要时间和练习来唤醒你的本能。记住：看到气场是我们每个人的本能。这本能已经在你体内沉睡了那么多年，你要放慢速度，一点一点地让它苏醒过来。照着我说的去做，坚信自己，不要灰心，你一定会成功！崇敬练习的过程是愉悦的，特别是当你发现自己取得的每一点进步，都将你带入一个全新的世界，你一定会感到兴奋和不可置信，但我希望你能始终保持严肃、专注的态度。

因为，这项修炼无论对你，还是对他人，都将产生无可预料的影响。你要以真诚的心进行练习，并谨记这是一项终生的自我提升过程，你对自己和他人的了解将会更加深入，你将踏入的是一片神圣的领域。所以，请以崇敬的心情面对即将开始的旅程。放松冥想是练习前必做的准备活动，它会让你的身体松弛下来。学会如何“放松地专注”，练习效果才会好。太过努力地想要达成目的，只会阻碍你的进步。花一些时间，闭上眼睛，用胸腔进行几次深深的呼吸。

把注意力依次集中于身体的各个部位，从双脚开始，想象一种温暖而放松的感觉渐渐蔓延。认真地观察它，感受它，想象它。接着把注意力向上提升，流过每个肌肉群，最后直至头顶开始不要着急，这样的练习可以多做几次，多找找感觉。你也可以借助一些轻音乐或背景声音来帮助自己放松。越是长久地把注意力专注于自己的身体，你就会越放松。越放松，你就越容易集中精神。越集中精神，你就越会具有敏锐的感知能力放松会让你变得非常灵敏。如果你曾经在发呆或白日梦的时候，被电话或别的响亮的声音惊醒，就一定深有体会。那时，电话铃声变得格外响亮。同样处在放松状态下，你的视觉也会更加灵敏，看到的光和色彩会更明亮。因此，放松可以帮助你更轻松地感觉到气场的存在。做完上面的放松之后，接下来，就是令人兴奋的正式练习了！

感受微妙能量这个练习会让你对身体周围的能量更敏感。你可以自己完成，也可以找朋友一起练习。双手是能量活动的集中区域。在我们的全身上下，还有许多个这样的区域，但要感知更为微妙的能量，双手无疑是最敏感的。你既可以用双手来感受能量，也可以通过双手将能量发射出去。我们大概都还记得，历史上曾经传说，国王将手置于病人的头顶赐予祝福，病人便不治而愈，这看起来是无稽之谈，但也不无道理。从双手开始练习，这是探寻气场最容易的方法。当双手的敏感度增加以后，你可以再去试着提升其他部位的敏感度。

找一种舒适的坐姿，先让自己放松下来。来回摩擦手掌，持续大约15～30分钟，有助于提高双手的敏感度。伸展双手，与身体保持0.3～0.5米的距离，掌心相对，保持大约0.6米距离。双手慢慢向中间移动，尽可能靠近，但不要接触。双手移开大约0.15米的距离。缓慢而平稳地重复双手靠近和移开动作。

做动作的同时，注意自己的感觉和判断。你可能会感觉到压力的增加，也可能会有其他感觉，比如觉得有弹力、痒，或有压迫感，甚至会有一种黏稠感充斥在双手之间。你也会感到空气变得温暖或冰凉，甚至还会觉得什么东西在有规律地跳动。花几分钟时间，试着把你的感觉描述出来。不要考虑这些感觉是真实的，还是想象出来的，不要担心你的感觉和别人的不太一样。记住，你有自己的气场频率，所以你的感觉也一定是与众不同的。你感觉到了什么，这才是最重要的。这个练习可以帮助你集中注意力，也让你对气场的认识不仅仅停留在皮肤阶段。

你可以记下对这个实验的印象和感觉，当你的感知能力进一步提高以后，你就可以将那时候的感觉拿来与现在的作比较。完成上面的练习之后，你就可以做进一步的探索。露出你的左前臂，将右手举起，与你的左前臂保持大约0.5米的距离。慢慢将右手放下，靠近左臂，留意在此过程中产生的所有感觉。当你感觉到异样时，你的右手与左前臂的距离有多远？记住，你感觉到的可能是一种压力、一股热力、一团冷气或是一种黏稠感等。这种感觉也许不很强烈，但你一定可以感知到。如果你一时还没有感觉，那就慢慢地重复以上动作。记住，你正在重新唤起自己感知微妙气场的能力。

发现、观察气场

你头脑中在想什么东西，你的气场就会呈现出什么样的状态。气场会随着思维的改变而调整自己的频率。如果你将全部精力集中于一次重要的会议，气场就会将频率自动调整为“严肃模式”来配合当前环境；如果你一心盼望着去度假，那么在假期到来之前，气场就会呈现更加放松和休闲的频率。因而，气场也是你加深对自己思维模式的理解，以及加强对它的控制的一种方式。外界的能量每时每刻都在影响你。它们不断撞击你的气场，影响你的平衡。这些能量有可能是愤怒或贪婪的，有可能是温情而友好的，也有可能要霸道地操控你的能量。你只有对自己的气场变化敏感起来，才能有意识地控制住出入你气场的能量。

我们都有过这样的体验：如果某间屋子刚刚发生过争吵或打斗，那么我们一进去，就能感觉到不舒服。这屋子有一种截然不同的“感觉”，空气厚重而紧张，我们会莫名其妙地感到焦虑。这是因为屋子里有许多不易被察觉的、不友好的能量残余和投射，如果你不提高警觉，就会轻易受到它们的影响，变得情绪躁动起来。以下的练习可以增加你对外界能量影响的感知度。随着你对气场越来越敏感，你完全可以去阻止那些会对你造成压力的能量，并引导那些对你有益的能量发挥正面作用。

注：文章部分摘自网络，仅做公益分享、讨论、参考，请客观思考。

深圳-历心

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