实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日
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6 J1 n7 U& }6 v3 Y8 R* y, e2 {1 @一，基础筑基 ：
% F- [9 O% a# S6 c6 A" W) z早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
; ^0 b* B; ~2 N+ _! `        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
2 P4 |  ?# L8 c
$ m+ a! Z& w. m) v/ P9 a) |; h% s' C二，生活律仪 ：
+ W. ^( ?; _, Z8 `饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
: t7 G+ _9 k; L* V+ s子午觉：（达标_√，缺失__）
3 X  K: b0 ]5 Q% @7 Z% c情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
/ O8 R. M& [- o! i8 @精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）

三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片

***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___