实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日

2 d/ g# ^" s- y一，基础筑基 ：
4 g: k) s; h. b, r, n早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
2 v+ G# m& o/ Y晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
4 m0 _9 t( V3 C
二，生活律仪 ：
+ O2 d( M  v$ k3 {6 D. C0 w饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
* B0 K2 l( {. s情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
  g) q& r# q7 S. N精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
3 _) H9 |( E. H. J2 j" Y- b$ w
' _8 ?& G- Y( J/ |三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
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. _0 r' ]+ Z& H***备注：
! |; w: c, ~8 K! {( Y) m身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___