实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日
5 K7 k2 P5 |2 l' A# L6 K
一，基础筑基 ：
. i' B+ V! n* o' ^! ]; B9 u7 @早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
+ F; t7 `( G$ m' J
二，生活律仪 ：
饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
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, e' t4 s& B; {4 k- L( H4 c三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
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***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___