补每日打卡

筱玮

29日 今日打卡
$ _: q" _+ q6 \7 u! ^1 K早诵经忏悔文、金光咒、清静经
早站桩
晚读道行西天，已读完
行善：道观上香，给朋友讲简单礼仪和道理，传书处捐赠
" H3 M+ n, V3 q0 a2 ~5 B" C自省：继续体悟无我无性
" d1 c8 K9 t  M念头升起把它“消灭”，“消灭”也是有为，不在意不跟随自然能灭

28日 今日打卡
早诵经忏悔文、金光咒、清静经+打坐
晚读道行西天
行善：撒米喂鸟；敬神燃香烧玉皇钱；送朋友留学礼物；给带小孩的妈妈让桌
自省：继续反省无性、无分别心和破相：
8 u1 h0 M( s7 r0 k  B8 S（1）打坐时俗事念头升起后就铲走了，但修行事念头升起后跟随一会才意识到——破相功力要加深
（2）内耗时内心默念无分别心；听到朋友争论人事时，内心默念无分别心，做到心念不受影响

27日 今日打卡
; t0 d. G5 H2 B" M: p+ \5 S早诵经忏悔文、金光咒、清静经
% E, N' F: e& `0 D午站桩+混元卧
8 v  W, [  m/ q晚读道行西天
行善：投喂食物；买的鞋小了，但因是手工缝制，不退了，赠给亲友；一小朋友准备考研，邀请其他考研考博小朋友一起吃饭交流
9 U6 v" E, {' \6 w- y自省：1.识别自己烦燥的情绪，阻止情绪，找到这一情绪的因，解决这个因；2.混元卧的时候，刻意回忆以前丹田有气在旋转的感觉，效果不佳，发现自己陷入“有为”，于是，把思绪放空体会“无为”，然后感受到了气；3.阅读《道行西天》1-4关于“一生无性”的解读，很受触动，发觉“无性”与列子学道九年所得有异曲同工之处，反思自己一直在着人间相，分别心过重。